Tag Archives: Φθινόπωρο

Οι γιορτές του φθινοπώρου: Weekends με αφορμή


Σαν να επισκέπτεσαι φίλους στο χωριό. Έτσι μοιάζουν οι υπαίθριες γιορτές που διοργανώνονται ανά την Ελλάδα το φθινόπωρο για όποια πιθανή κι απίθανη αφορμή μπορεί κανείς να σκεφτεί: από τη συγκομιδή των κάστανων, μέχρι τις ποδηλατάδες στα οινοποιεία. Και έτσι, σαν επίσκεψη σε φίλους στο χωριό, λειτουργούν: με τις μουσικές, το κρασάκι, και την (μεγάλη) παρέα στην πλατεία του χωριού. Δεν είναι ότι χρειαζόμαστε απαραίτητα «αφορμή» για ένα Σαββατοκύριακο στη φύση –απλώς αν το σπάσιμο του κουμπαρά συμπίπτει με μια ωραία γιορτή, ή με ένα πρόγραμμα που ξεπερνά τα συνηθισμένα ξενώνας-ταβερνάκι-βόλτες στο χωριό, τόσο το καλύτερο.

Γι’ αυτό συγκεντρώσαμε έξι weekends-προτάσεις για όλα τα γούστα, σε χαμηλές (αυστηρά και μόνο) τιμές. Για την περίπτωση που το σπάσιμο του κουμπαρά σας συμπέσει με κάποιο από τα Σαββατοκύριακα του Οκτωβρίου.

Ποδηλατάδες στην Ορεινή Κορινθία

Εσείς πόσο μακριά θα φτάνατε για ένα ποτήρι χρυσαφένιο Domaine Helios, νέας εσοδείας; Η ομάδα του Cycling4Wine, πάντως, θα κάνει 54 χιλιόμετρα με τα ποδήλατά της, για τέταρτη συνεχή χρονιά, και θα σας περιμένει. Η ποδηλατάδα ξεκινά στις 10.00 το πρωί της Κυριακής 14 Οκτωβρίου, από το οινοποιείο Domaine Helios στο Κούτσι Νεμέας, κάνει στάση στο οινοποιείο του Σπύρου Λαφαζάνη στις Αρχαίες Κλεωνές και στους Αμπελώνες Ζαχαριά στη Νεμέα και καταλήγει στο σημείο εκκίνησης για γεύμα μετά ζωντανής μουσικής. Η τιμή της συμμετοχής είναι 10€ κατ’ άτομο, συν 12€ προαιρετικά για το γεύμα, και εννοείται το κρασί είναι άφθονο. Περισσότερες πληροφορίες θα βρείτε εδώ.

Κι αν δεν σας κάνει καρδιά να επιστρέψετε το ίδιο βράδυ –ή θέλετε να κλείσετε το Σαββατοκύριακο στην Ορεινή Κορινθία με την μεθυστική ποδηλατάδα– έχετε ουκ ολίγες επιλογές για την διαμονή σας. Εμείς προτείνουμε το Αρχοντικό Κεφαλάρι, στο ομώνυμο χωριό, οι τιμές του οποίου ξεκινούν από 65€ για το δίκλινο με πρωινό, και το Astra Hotel, στην Καστανιά, πολύ κοντά στη λίμνη Στυμφαλία, οι τιμές του οποίου κυμαίνονται στα 63€ το δίκλινο με πρωινό.

Περισσότερη ποδηλατάδα στον Χελμό

Κι άλλη μια ποδηλατάδα αυτό το τριήμερο, έτσι για να έχετε να διαλέγετε. Περισσότερη αδρεναλίνη αυτή την φορά, όπως μαρτυρά και το όνομα του 1ου Helmos Top Downhill Race που διοργανώνει το Χιονοδρομικό Κέντρο Καλαβρύτων, μας περιμένει όλο το τριήμερο από 12 έως 14 Οκτωβρίου. Το ολοκαίνουριο ποδηλατικό μονοπάτι, στο οποίο θα διεξαχθεί ο αγώνας, έχει συνολικό μήκος δύο χιλιόμετρα, ξεκινά από την κορυφή του Χελμού για να καταλήξει στη Βαθειά Λάκκα, αφού διασχίσει δύο φορές τη χιονοδρομική πίστα και περάσει από τα άλματα του snowpark.

Το γεμάτο πρόγραμμα του τριημέρου περιλαμβάνει ακόμα άλματα στο Funbag, πάρτι, κληρώσεις ποδηλατικών δώρων και ski pass για το χειμώνα. Οι τιμές για μία διανυκτέρευση (το Σάββατο) με πρωινό, μεσημεριανό και παρακολούθηση των αγώνων ξεκινούν από 43€ το άτομο. Δείτε εδώ αναλυτικό τιμοκατάλογο, και λεπτομέρειες σχετικά με το πρόγραμμα και εδώ τα ξενοδοχεία που συμμετέχουν.

Δράση στο Πήλιο

Ένας πολλά υποσχόμενος ξενώνας άνοιξε μόλις τις πόρτες του στην Άφησσο του Πηλίου, και φαίνεται ότι ήρθε αποφασισμένος να κάνει τη διαφορά: Εκτός από τα όμορφα, ζεστά δωμάτια, τα λαχταριστά πρωινά και τη μοναδική θέα στον Παγασητικό, το Karavia Lux Innέχει να προτείνει και οργανωμένες δραστηριότητες που περιλαμβάνουν canyoning στο Μυλοπόταμο, trekking στο Χαλόρεμα ή mountain biking στο φράγμα Παναγιώτικο. Όλες οι διαδρομές canyoning και trekking γίνονται με τον έμπειρο οδηγό Γιώργο Ανδρέου και τους εξειδικευμένους συνεργάτες του, ενώ στο mountain biking θα έχετε μαζί σας τον έμπειρο ποδηλάτη Αλέξανδρο Πετρούτσο.

Οι τιμές ξεκινούν από 65€ το άτομο σε δίκλινο δωμάτιο, περιλαμβανομένου πρωινού και μιας δραστηριότητας, με όλον τον απαραίτητο εξοπλισμό. Για δύο ή περισσότερες διανυκτερεύσεις παρέχεται και ένα γεύμα δωρεάν. Δείτε περισσότερες λεπτομέρειες εδώ.

…Ή μήπως μανιταρογνωσία στο Πήλιο;

Ξέρετε να ξεχωρίζετε τα καλογεράκια από τις βασίλες, τις γουργουλιάνες, από τα ζουρλομανίταρα; Πιστός στην ετήσια παράδοση, ο αγαπημένος μας πηλιορείτικος ξενώνας Αμανίτα στην Τσαγκαράδα διοργανώνει και φέτος πέντε Σαββατοκύριακα μανιταρογνωσίας, τα οποία περιλαμβάνουν πεζοπορικές εξερευνήσεις στα δασικά μονοπάτια, ανάμεσα σε καστανιές και οξιές, αναζήτηση, συλλογή και φωτογράφηση μανιταριών, αλλά και σπέσιαλ γαστρονομικές βραδιές, με τα… λάφυρα του κυνηγιού, ντόπιο κρασί ή τσίπουρο και –αν είστε αρκετά τυχεροί και κάνει έστω και λίγο κρύο– αναμμένο τζάκι. Τα Σαββατοκύριακα της μανιταρογνωσίας διοργανώνονται όλο τον Οκτώβριο –το τελευταίο είναι αυτό στις 2-4 Νοεμβρίου. Οι τιμές ξεκινούν από 80€ για το δίκλινο δωμάτιο με πρωινό.

Κάστανα και τσίπουρα στην Άνω Χώρα Ναυπακτίας

Για την Άνω Χώρα Ναυπακτίας τα έχουμε ξαναπεί. Κτισμένη σε υψόμετρο που αγγίζει τα 1.055 μέτρα, στην καρδιά των καταπράσινων πλαγιών της Νότιας Πίνδου, είναι ένα από τα αγαπημένα μας χειμερινά καταφύγια. Η δε πλατεία του χωριού ντύνεται κάθε χρόνο τέτοια εποχή στα γιορτινά της, υποδέχεται τραγουδιστές, οργανοπαίχτες και φανατικούς επισκέπτες και ετοιμάζει τα καζάνια για την ετήσια γιορτή τσίπουρου και κάστανου, η οποία φέτος πραγματοποιείται το Σάββατο 20 Οκτωβρίου.

Οι ετοιμασίες ξεκινούν από νωρίς το πρωί, από τις 10.00 συγκεκριμένα. Το τσίπουρο σιγοβράζει στα καζάνια καθώς τα κάστανα ψήνονται στις θράκες, ενώ παραδοσιακές πίττες και φαγητά έχουν την τιμητική τους –οι κυκλωτικοί χοροί στο τέλος είναι, βέβαια, εκ των ων ουκ άνευ. Προσθέστε σε όλα αυτά την μοναδική φύση της Νότιας Πίνδου, και τα ντυμένα με τα φθινοπωρινά τους χρώματα μονοπάτια της, κι έχετε μια εξαιρετική αφορμή για να ανηφορίσετε προς την Άνω Χώρα. Για την διαμονή σας, προτείνουμε τα πέτρινα δωμάτια του Ξενώνα Αλθαία, οι τιμές των οποίων ξεκινούν από 50€.

Γιορτή του κάστανου στην Καστάνιτσα

Εικοσιεννιά χρόνια ζωής μετρά η Γιορτή του Κάστανου στην ελατοσκέπαστη πλαγιά του Πάρνωνα, που φέτος διοργανώνεται το Σάββατο 27 Οκτωβρίου. Τσάι του βουνού και παραδοσιακές νοστιμιές με βάση το κάστανο έχουν την τιμητική τους, ενώ το κρασί και το τσίπουρο ρέουν άφθονα από το μεσημέρι ως αργά το βράδυ. Παραδοσιακές μουσικές και χοροί από τοπικούς συλλόγους, συνταγές μαγειρικής και ζαχαροπλαστικής με βάση το κάστανο από πέντε σεφ επίσημους προσκεκλημένους, αλλά και εκθέσεις ζωγραφικής, λαογραφικού υλικού και χειροποίητων δημιουργιών και ενημερώσεις σχετικά με το περιβάλλον και το κάστανο από το Φορέα Διαχείρισης Πάρνωνα συμπληρώνουν το πρόγραμμα. Περισσότερες λεπτομέρειες για την γιορτή μπορείτε να δείτε εδώ.

Η Καστάνιτσα είναι ιδιαίτερη περίπτωση αρκαδικού χωριού. Χωρίς σχεδόν καθόλου τουριστική ανάπτυξη, με έναν και μοναδικό ξενώνα, το κουκλίστικο χωριό ξεπροβάλλει πίσω από το πυκνό ελατοδάσος του Πάρνωνα και ξεχωρίζει για την ιδιαίτερη αρχιτεκτονική της, με τα αμφιθεατρικά κτισμένα, ολόλευκα πυργόσπιτα να σκεπάζονται από τον χαρακτηριστικό καφεγκρί σχιστόλιθο και να πλαισιώνονται από ξύλινα μπαλκόνια.

Για τη διαμονή σας, η μία και μοναδική, κυριολεκτικά και μεταφορικά, επιλογή σας είναι ο παραδοσιακός Ξενώνας Αντωνίου (τηλ.: 27550 52255, 6979003530) που στεγάζεται σε ένα αναστηλωμένο αρχοντικό. Οι τιμές ξεκινούν από 50€ το δίκλινο με παραδοσιακό πρωινό. Ακόμη κι αν δεν επιλέξετε να μείνετε εδώ, κάντε μια στάση για σπιτικό φαγητό στο Στολίδι, στην πλατεία, και παραγγείλτε χοιρινό με κάστανο, αρνάκι κοκκινιστό, ή ρεβίθια με κάστανο. Θα μας θυμηθείτε.

ΠΗΓΗ: in2life.gr

Advertisements

42 πράγματα για να κάνετε αυτό το φθινόπωρο !!!


Tης Ηρώς Κουνάδη

Πιθανότατα δεν υπάρχει λιγότερο πραγματοποιήσιμη συμβουλή από το κλισέ του «να ζεις την κάθε μέρα σου σαν να είναι η τελευταία». Όσο σωστό και αν είναι, άλλο τόσο είναι ουτοπικό. Ποιος θα πήγαινε στη δουλειά αν όντως αυτή ήταν η τελευταία μέρα; Κανείς, άρα αν όλοι ζούσαμε την κάθε μέρα σαν να ήταν η τελευταία, κανείς δεν θα δούλευε. Ποιος θα πήγαινε επίσκεψη στην θεία Ευλαμπία αν αυτή ήταν η τελευταία μέρα; Κανείς, άρα οι θείες Ευλαμπίες αυτού του κόσμου θα ζούσαν μόνες και παραπονεμένες. Ποιος θα πλήρωνε την εφορία αν… Εν πάση περιπτώσει, καταλάβατε.

Και αν είναι αδύνατο να ζεις κάθε μέρα με σημαία το μποέμικο μότο «μια ζωή την έχουμε», τότε γιατί οι λίστες όπως αυτή που ακολουθεί  παραμένουν τόσο δημοφιλείς; θα αναρωτηθεί εύλογα κανείς. Πρώτον, γιατί το συγκεκριμένο κλισέ, ουτοπικό ή όχι, δεν θα είχε γίνει κλισέ αν δεν εμπεριείχε μια δόση αλήθειας: όλοι θέλουμε να ζούμε κάθε μέρα στο έπακρο. Και δεύτερον, γιατί –όπως και να το κάνουμε– οι ενενήντα και κάτι μέρες του φθινοπώρου είναι πιο εύκολα εκμεταλλεύσιμες από το περιοριστικό 24ωρο μιας οποιασδήποτε «τελευταίας μέρας».

Ιδού λοιπόν σαράντα δύο εντελώς ενδεικτικά, και σε εντελώς τυχαία σειρά, πράγματα που πρέπει να κάνετε αυτό το φθινόπωρο –ή, αν δεν φθινοπωριάσει ποτέ, αυτούς τους τρεις μήνες που μεσολαβούν μέχρι τα Χριστούγεννα.

Να εκμεταλλευτείτε την αργοπορημένη Ανατολή του ήλιου (μέχρι την αλλαγή της ώρας, το τελευταίο Σαββατοκύριακο του Οκτωβρίου) για να την χαζέψετε χωρίς να χρειαστεί να βάλετε το ξυπνητήρι στις 5.00 το πρωί.

– Ακόμα καλύτερα, να την χαζέψετε ένα πρωινό Κυριακής, χωρίς προηγουμένως να έχετε κοιμηθεί.

– Να εκμεταλλευτείτε και το γεγονός ότι σκοτεινιάζει νωρίτερα, για να βγείτε μια μέρα για ποτό κατευθείαν μετά το γραφείο.

– Να οργανώσετε μια βραδιά με επιτραπέζια και ζεστές σοκολάτες στο μπαλκόνι –χωρίς να περιμένετε ο υδράργυρος να δείξει κάτι λιγότερο από 27.

– Να γκρινιάξετε που στην Αθήνα δεν φθινοπωριάζει ποτέ.

– Και μετά να βουτήξετε στα ζεστά νερά μιας παραλίας δίπλα σας και να σκεφτείτε ότι τελικά ίσως και να μην είναι άσχημα που δεν φθινοπωριάζει ποτέ.

Να αναζητήσετε ένα φθινοπωρινό τοπίο –μικρή σημασία έχει αν θα είναι στο Πήλιο, στα Ζαγοροχώρια ή στην Πάρνηθα.

– Να κάνετε ένα κανονικό πικνίκ στη σκιά ενός δέντρου με κιτρινισμένα φύλλα. Κανονικό πικνίκ είναι αυτό με το καρό τραπεζομάντηλο, το καλαθάκι και τα κεφτεδάκια/ σαντουϊτσάκια από το σπίτι.

– Να ανακαλύψετε, ανάμεσα στις νέες αφίξεις της πόλης/ γειτονιάς, το νέο, αγαπημένο σας χειμερινό στέκι.

– Και να το έχετε βαρεθεί μέχρι να έρθει ο χειμώνας.

– Να κάνετε έναν πολύωρο μαραθώνιο με ολόκληρες σαιζόν των σειρών για τις οποίες θα μιλά σύντομα όλος ο κόσμος –είπε κανείς ότι το Homeland είναι το νέο Game of Thrones;

Να θυμηθείτε την μαγεία του κλειστού, χειμερινού σινεμά με τον ασύγκριτο ήχο και τις απείρως αναπαυτικότερες πολυθρόνες.

– Να πάρετε, όμως, κι ένα μπουφανάκι και να αποτίσετε τον δέοντα φόρο τιμής στα θερινά σινεμά που μετρούν αντίστροφα μέρες μέχρι το κλείσιμο –θα σας λείψουν μέχρι του χρόνου.

Να πάτε σε δύο μέρη στα οποία δεν έχετε ξαναβρεθεί ποτέ. Δεν έχει σημασία αν απέχουν 10 λεπτά ή 10 ώρες από την πόρτα του σπιτιού σας. Αρκεί να μην έχετε ξαναπάει ποτέ.

– Να χαλάσετε την δίαιτα για να φάτε μερέντα με το κουτάλι.

– Ακόμα καλύτερα, να σταματήσετε τις δίαιτες και να υποσχεθείτε στον εαυτό σας ότι απλώς θα τρώτε υγιεινά. Και να τηρήσετε την υπόσχεση.

– Να γραφτείτε σε ένα γυμναστήριο/ μάθημα χορού/ σεμινάριο αγγειοπλαστικής ή οτιδήποτε πάντα σκέφτεστε ότι θα θέλατε να μάθετε αλλά ποτέ δεν ξεκινάτε. Και μην ακούσουμε γκρίνιες για λεφτά: σχεδόν όλοι οι δήμοι και οι πανεπιστημιακές σχολές ξεκινούν αυτή την εποχή τμήματα με πολύ χαμηλό κόστος.

Να ακούτε περισσότερη μουσική –στο σπίτι, στο γραφείο, στο δρόμο, παντού. Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι οι άνθρωποι που ακούν μουσική σε καθημερινή βάση είναι πιο αισιόδοξοι και πιο παραγωγικοί.

– Να βρείτε χρόνο να τελειώσετε δύο από τα βιβλία που στοιβάζονται στο ράφι από τότε που γυρίσατε από τις καλοκαιρινές διακοπές.

– Να χορέψετε στη βροχή.

Να χορέψετε γενικώς –ζαλισμένοι από τα ποτά σε κάποιο μπαρ, στο σαλόνι του σπιτιού σας, στο μπαλκόνι του γραφείου, στο δρόμο, οπουδήποτε.

– Να μαζέψετε κάστανα από ένα καστανοδάσος –βρίσκονται πολύ πιο κοντά απ’ όσο νομίζετε.

– Να αγοράσετε κάστανα από έναν πλανόδιο καστανοπώλη.

– Να δείτε όλους εκείνους τους παλιούς φίλους με τους οποίους κάθε συζήτηση τελειώνει με την φράση «άντε, κανόνισε να τα πούμε επιτέλους».

– Να ξεθάψετε από τα βάθη της ντουλάπας σας παλιά ρούχα που σας αρέσουν ακόμα, και να συνειδητοποιήσετε ότι δεν χρειάζεστε καινούρια.

– Να διαβάσετε τα προγράμματα των θεάτρων της πόλης και να κάνετε σχέδια για τις παραστάσεις που θα δείτε.

– Να πάτε για trekking σε κάποιο βουνό –είπαμε, δεν πειράζει αν είναι δυο μέρες ή δυο ώρες δρόμος.

– Να εξερευνήσετε με έναν ταξιδιωτικό οδηγό ανά χείρας την πόλη που (νομίζετε ότι) ξέρετε καλύτερα απ’ όλες: αυτή που μένετε.

– Να ξεθάψετε την φωτογραφική σας μηχανή από το σακίδιο των διακοπών, και να κάνετε την φωτογραφία το νέο αγαπημένο σας χόμπι. Όσο περισσότερο φωτογραφίζετε την πόλη, τόσο περισσότερο την αγαπάτε –και τόσο καλύτερες βγαίνουν οι φωτογραφίες σας.

– Να μάθετε να μαγειρεύετε –ή να τελειοποιήσετε– το πιο περίπλοκο από τα αγαπημένα σας φαγητά.

– Να βολτάρετε μια Κυριακή ανάμεσα στις αντίκες του παζαριού των ρακοσυλλεκτών.

– Να οργανώσετε ένα ταξίδι, ακόμα και αν είναι για την επόμενη άνοιξη –θα σας έρθει πολύ φτηνότερα (ενδεικτικά, για τον Μάιο του 2013 η easyJet έχει εισιτήρια μετ’ επιστροφής για Εδιμβούργο στα 110€) και θα έχετε κάτι να περιμένετε όλο τον χειμώνα.

Να κάνετε ένα μεγάλο πάρτι, από εκείνα που καλείτε τους φίλους σας κι εκείνοι τους δικούς τους κι αυτοί άλλους και πάει λέγοντας, και ο καθένας φέρνει το ποτό του.

– Να πάτε σε ένα πάρτι ανταλλαγής ρούχων.

– Να συνθέσετε μια φθινοπωρινή playlist, να την γράψετε σε ένα usb stick και να την ακούτε κάθε φορά που εύχεστε να υπήρχε πραγματικό φθινόπωρο στην Αθήνα.

– Να αλλάξετε κούρεμα, ή έστω χτένισμα.

– Να ακολουθήσετε τις οδηγίες μας για να φέρετε το φθινόπωρο στο σπίτι σας, ανανεώνοντας την διακόσμηση χωρίς να ξοδέψετε σχεδόν τίποτα.

– Να γράψετε ένα διήγημα/ το σενάριο μιας μικρού μήκους ταινίας/ τις σκέψεις σας σε ένα blog –και να ανακαλύψετε ένα ταλέντο που δεν ξέρατε ότι είχατε.

– Να αναζητήσετε καταφύγιο από την βροχή, δίπλα στη τζαμαρία ενός πολύ ρομαντικού café.

– Να επικεντρώνετε την σκέψη σας στο καλύτερο κομμάτι της ημέρας που ξεκινά, την ώρα που σηκώνεστε από το κρεβάτι (ακόμη και αν, λόγω νύστας, πιστεύετε πως αυτό θα είναι η ώρα που θα ξανακοιμηθείτε).

Να πάτε σε ένα λούνα παρκ –με πιτσιρίκια ή χωρίς.

Να πάτε για ψώνια σε μια λαϊκή αγορά, ή στη Βαρβάκειο. Ή να πάτε για βόλτα, ακόμα και αν δεν θέλετε να αγοράσετε τίποτα: η αστείρευτη ενέργεια των ανθρώπων τους και η ατμόσφαιρα που επικρατεί θα σας φτιάξουν το κέφι.

– Να κάνετε σχέδια για το επόμενο καλοκαίρι.

ΠΗΓΗ: in2life.gr

Ανθοκομική έκθεση της Αθήνας


Με το μήνυμα: «Επιστροφή στην πόλη μας» η Ανθοκομική Έκθεση του Δήμου Αθηναίων ανοίγει και φέτος τις πύλες της, ,ενισχύοντας την οικολογική συνείδηση.

Η Ανθοκομική Έκθεση που διοργανώνεται σε συνεργασία με τους Φυτωριούχους Αττικής, αποτελεί έναν καθιερωμένο θεσμό της πόλης μας, που δίνει την ευκαιρία στους επισκέπτες της να προμηθευτούν σε προσιτές τιμές, περισσότερα από 600 είδη λουλουδιών και φυτών, από Έλληνες παραγωγούς και να συμμετάσχουν στις μουσικές εκδηλώσεις.
Τα εγκαίνια θα τελέσει ο Δήμαρχος Αθηναίων Γιώργος Καμίνης ,το Σάββατο 6 Οκτωβρίου στις 12.00 μ.μ. Η Έκθεση θα διαρκέσει από τις 6 έως τις 21 Οκτωβρίου, στην Πλατεία Εθνικής Αντίστασης (Πλατεία Κοτζιά) και θα είναι ανοιχτή καθημερινά από τις 09.00 έως τις 21.00, με δωρεάν είσοδο για το κοινό.

«Η Ανθοκομική Έκθεση αποτελεί παράδοση για την πόλη μας, αφού προσφέρει στους επισκέπτες της ,τη δυνατότητα να αποδράσουν για λίγο από την καθημερινότητα, δίνοντάς τους παράλληλα την ευκαιρία να γνωρίσουν και να αγαπήσουν τη μοναδικότητα των λουλουδιών» τόνισε ο Αντιδήμαρχος Πρασίνου και Περιβάλλοντος Άγγελος Αντωνόπουλος.

Ο κύριος Αντωνόπουλος εξήρε την προθυμία με την οποία οι παραγωγοί ανταποκρίνονται, προσφέροντας ελληνικά λουλούδια και φυτά και επισήμανε ότι ο Δήμος Αθηναίων θα συνεχίσει να στηρίζει την Έκθεση, με την άριστη πάντα συνεργασία ,που έχει με τον Συνεταιρισμό.

Ακολουθεί αναλυτικό πρόγραμμα εκδηλώσεων για τη Φθινοπωρινή Ανθοκομική Έκθεση:

Σάββατο 6 Οκτωβρίου: 1200 μ.μ
Εγκαίνια από το Δήμαρχο Αθηναίων. Την εκδήλωση θα πλαισιώσουν η Φιλαρμονική Ορχήστρα του Δήμου Αθηναίων ,ώρα 11.30-12.00
και
η Χορωδία του Δήμου Αθηναίων,12.00-13.00 ,υπό τη διεύθυνση του μαέστρου Σταύρου Μπερή.
Τέσσερις ξυλοπόδαροι θα μοιράζουν στους επισκέπτες λουλούδια

Σάββατο 13 Οκτωβρίου: 14.00-15.00
Συναυλία του Μάριου Στρόφαλη –Παροδοσιακό αργεντίνικο tango
Μάριος Στρόφαλης –ακκορντεόν
Κώστας Βλαχόπουλος –χρωματική φυσαρμόνικα
Χορεύουν: Κώστας –Δανάη (ομάδα tango BAILE DE BARIO )

Σάββατο 20 Οκτωβρίου : 14.00-15.00
Εργαστήρι Ελληνικής Μουσικής Δήμου Αθηναίων (έντεχνο –λαικό), σε διεύθυνση του μαέστρου Χρήστου Χαλκιά.

ΠΗΓΗ: skai.gr

Havaianas Γαλότσες: Το νέο trend του Φθινοπώρου ήρθε για να μείνει


Είχες συνδυάσει τη λέξη Havaianas με το καλοκαιράκι, τη θάλασσα και τις βόλτες στα σοκάκια των νησιού; Τώρα, οι αγαπημένες σου σαγιονάρες δίνουν τη θέση τους στις νέες πολύχρωμες γαλότσες!

Οι Havaianas τα κατάφεραν και πάλι: το βραζιλιάνικο πνεύμα τους μεταμόρφωσε τα βροχερά πρωινά και έκανε τις ψιχάλες και τις λακκούβες πολύ πιο συμπαθητικές από ότι τις είχαμε στο μυαλό μας.

100% καουτσούκ, 100% Havaianas. Tα αρχαιοελληνικά μοτίβα, ο κλασικός πάτος με υφή κόκκου ρυζιού και τα έντονα, ζωντανά χρώματα προσφέρουν την ολοκληρωμένη εμπειρία Havaianas. Η συλλογή του 2012 είναι διπλάσια από την περυσινή, πρώτη συλλογή των Havaianas Rainboots, καθώς τα οκτώ styles έγιναν 16, για να μην ξέρεις ποιο να πρωτοδιαλέξεις.

High Cut: οι ψηλές μπότες είναι διαθέσιμες σε τέσσερα νέαχρώματα και σε οκτώ διαφορετικά σχέδια.

New – Mid Cut: μέχρι τη μέση της γάμπας, το νέο θηλυκό μοντέλο βγαίνει σε τέσσερα διαφορετικά χρώματα, ιδανικό για ένα stylish look ακόμη και τις πιο βροχερές ημέρες.

New – Kids: οι παιδικές μπότες κυκλοφορούν σε τέσσερα διαφορετικά χρώματα και επιτρέπουν στους μπόμπιρες να παίζουν και να πλατσουρίζουν στη βροχή όσο θέλουν!

ΠΗΓΗ:Cosmo.

ΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ: pinnokio.gr

Φθινοπωρινές αλλεργίες: Από τι προκαλούνται και πως θα τις αντιμετωπίσετε;


Για να είστε προετοιμασμένοι

Αν και τα λουλούδια δεν ανθίζουν πια και ο αέρας έχει ήδη γίνει λιγάκι πιο δροσερός, πολλοί πάσχοντες από αλλεργίες έχουν αρχίσει και πάλι να υποφέρουν κατά τη διάρκεια του Φθινοπώρου. Τα αλλεργιογόνα μπορεί να είναι διαφορετικά, αλλά μπορούν να προκαλέσουν εξίσου ενοχλητικά και ανυπόφορα συμπτώματα, με αυτά των ανοιξιάτικων αλλεργιών.

Τι προκαλεί τις φθινοπωρινές αλλεργίες;

Τα φυτά εκκρίνουν μικροσκοπικά κύτταρα, την γύρη δηλαδή, στον αέρα ώστε να μπορέσουν να αναπαραχθούν. Όταν η γύρη ή άλλο αλλεργιογόνο εισχωρεί στην μύτη, το ανοσοποιητικό σύστημα ορισμένων ανθρώπων λανθασμένα το θεωρεί ως «εισβολέα» και απελευθερώνει αντισώματα, ουσίες που φυσιολογικά καταπολεμούν τα βακτήρια, τους ιούς και άλλες ασθένειες που προκαλούν οι μικροοργανισμοί. Τα αντισώματα επιτίθενται στα αλλεργιογόνα, με αποτέλεσμα την έκκριση ισταμινών στο αίμα. Πρόκειται για ουσίες που προκαλούν συνάχι, φαγούρα στα μάτια και άλλα συμπτώματα που χαρακτηρίζουν τις αλλεργίες.

Κατά τη διάρκεια του φθινοπώρου, τα αγριόχορτα είναι το επικρατέστερο αλλεργιογόνο. Αν και το αγριόχορτο αρχίζει να ανθίζει τον Αύγουστο, η παραγωγή γύρης συνεχίζεται μέχρι τους φθινοπωρινούς μήνες. Περίπου τα τρία τέταρτα των ανθρώπων που είναι αλλεργικοί στην γύρη των ανοιξιάτικων φυτών είναι επίσης αλλεργικοί και στο αγριόχορτο. Η γύρη του ταξιδεύει μεγάλες αποστάσεις με τη βοήθεια του αέρα, άρα ακόμη κι αν δεν βρίσκεστε κοντά σε αγρούς, μπορεί να σας προκαλέσει ανυπόφορα συμπτώματα, αν έχετε αλλεργία σ’ αυτήν.

Η μούχλα είναι επίσης «ένοχη» επειδή μπορεί επίσης να εξαπλωθεί με τη βοήθεια του αέρα. Η μούχλα αναπτύσσεται τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους. Τα ξεραμένα φύλλα των δέντρων που στοιβάζονται σε πεζοδρόμια και αυλές είναι το κατάλληλο περιβάλλον για την ανάπτυξη μούχλας. Φυσικά μούχλα μπορείτε να παρατηρήσετε σε υπόγειους χώρους αλλά και στο μπάνιο του σπιτιού σας.

Τα ακάρεα της σκόνης είναι μια άλλη συχνή αιτία αλλεργίας. Είναι κυρίαρχα ιδίως τους καλοκαιρινούς μήνες, αλλά κάνουν την εμφάνισή τους και τον φθινόπωρο. Μέσω του αέρα τα ακάρεα της σκόνης τρυπώνουν κυριολεκτικά παντού, κάνοντας σας να φτερνίζεστε αδιάκοπα.

Παιδικές φθινοπωρινές αλλεργίες

Για τα παιδιά, η έναρξη της νέας σχολικής χρονικά κάθε φθινόπωρο σημαίνει επίσης και την απαρχή των αλλεργικών συμπτωμάτων. Τα ακάρεα της σκόνης και η μούχλα, αφθονούν στις κλειστές σχολικές αίθουσες. Προσθέστε και την σκόνη της κιμωλίας που επίσης μεταφέρεται μέσω του αέρα και του σπόγγου που σβήνει ο δάσκαλος τον πίνακα, και δεν θα απορήσετε γιατί πολλά παιδιά υποφέρουν από άσθμα, ιδίως κάθε Σεπτέμβρη και Οκτώβρη.

Οι τροφικές αλλεργίες είναι επίσης σημαντικά συχνότερες το Φθινόπωρο. Η επιστροφή στο σχολείο σημαίνει ότι τα παιδιά μπορούν χωρίς την επίβλεψη των γονέων να καταναλώνουν τρόφιμα στο σχολικό κυλικείο που βρίθουν σε αλλεργιογόνα, όπως αβγά, γάλα, βούτυρο και άλλα.

Τα συμπτώματα των φθινοπωρινών αλλεργιών

Τα αλλεργικά συμπτώματα που προκαλεί το αγριόχορτο, η γύρη ή η μούχλα περικλείονται στην έννοια της αλλεργικής ρινίτιδας.

Η αλλεργική ρινίτιδα συνοδεύεται από:

  • Φτέρνισμα
  • Βήχα
  • Δακρύρροια
  • Συνάχι
  • Κνησμό σε μάτια και μύτη
  • Μαύρους κύκλους κάτω απ’ τα μάτια

Οι έχοντες αλλεργία στο αγριόχορτο επίσης παρουσιάζουν κνησμό στον λαιμό και τη στοματική κοιλότητα, όταν τρώνε μπανάνα, αγγούρι, πεπόνι ή άλλα φρούτα και λαχανικά.

Τα αλλεργιογόνα που μεταφέρονται με τον αέρα μπορούν επίσης να προκαλέσουν άσθμα, που συντελεί σε δύσπνοια, βήχα και συριγμό.

Οι αντιδράσεις σε τρόφιμα συνοδεύονται από κοιλιακές κράμπες, ναυτία, εμετό, διάρροια, βήχα και εξανθήματα. Στην περίπτωση της αναφυλαξίας, προκαλείται οίδημα στα χείλη, τη γλώσσα και τον λάρυγγα και εκδηλώνεται δύσπνοια.

Πως τίθεται η διάγνωση των φθινοπωρινών αλλεργιών;

Ένας αλλεργιολόγος θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε τι σας προκαλεί αλλεργία. Μελετώντας λεπτομερώς το ιατρικό ιστορικό σας και καταγράφοντας τα συμπτώματα, ο ειδικός θα σας υποβάλλει και σε δερματικό τεστ (δηλαδή θα αφαιρέσει ελάχιστη ποσότητα δέρματος επί της οποίας θα τοποθετήσει ένα αλλεργιογόνο). Αν είστε αλλεργικοί στην ουσία, η περιοχή του δέρματος θα κοκκινίσει και θα έχετε κνησμό. Αυτό σημαίνει ότι ο οργανισμός σας αρχίζει να παράγει αντισώματα στο αλλεργιογόνο.

Μια άλλη διαγνωστική μέθοδος των αλλεργιών είναι το τεστ RAST, εξέταση αίματος που ανιχνεύει τα επίπεδα των αντισωμάτων σε ένα συγκεκριμένο αλλεργιογόνο. Κυρίως η δοκιμασία αυτή χρησιμοποιείται στη διάγνωση των διατροφικών αλλεργιών.

Πως θεραπεύονται οι φθινοπωρινές αλλεργίες;

Για την αντιμετώπιση του συναχιού, της δακρύρροιας και του κνησμού αποτελεσματικές είναι οι ακόλουθες λύσεις:

  • Κορτικοστεροειδή κατόπιν συνταγής γιατρού, σε μορφή σπρέι, για τη μείωση της ρινικής φλεγμονής.
  • Αντισταμινικά για τη μείωση του φτερνίσματος και του κνησμού, που μπλοκάρουν την δράση των ισταμινών που παράγει ο οργανισμός.
  • Αποσυμφορητικά για την διάνοιξη της ρινικής κοιλότητας και την απέκκριση της βλέννας.
  • Συνδυασμός αντισταμινικών/αποσυμφορητικών για καλύτερο αποτέλεσμα της συμπτωματολογίας.
  • Αντισταμινικά «δάκρυα» για την καταπολέμηση των ισταμινών που προκαλούν αλλεργικές αντιδράσεις στα μάτια.
  • Ενέσιμη ανοσοθεραπεία για την ανάπτυξη σταδιακής ανοσίας στα αλλεργιογόνα μέχρι τελικά ο οργανισμός να γίνει ανθεκτικός. Ανακουφίζει τα συμπτώματα για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, συγκριτικά με τα από του στόματος και ρινικά αντιαλλεργικά φάρμακα. Σε ορισμένα άτομα δε, η ανοσοθεραπεία συντελεί σε μακροχρόνια ανακούφιση από τα συμπτώματα.

Αν και γενικά είναι εύκολο να προμηθευτείτε φάρμακα για αλλεργίες χωρίς ιατρική συνταγή, είναι προτιμότερο να επισκεφθείτε έναν ειδικό και να επιλέξει εκείνος την κατάλληλη αγωγή για σας. Ορισμένα αντισταμινικά εξάλλου προκαλούν υπνηλία και θα πρέπει να είστε προσεκτικοί στη χρήση τους κατά τη διάρκεια της ημέρας. Πάντα να διαβάζετε τις οδηγίες ορθής χρήσης των φαρμάκων.

Συμβουλές για να διαχειριστείτε τα συμπτώματα των φθινοπωρινών αλλεργιών:

  • Μείνετε σε κλειστό χώρο με παράθυρα και πόρτες κλειστά όταν η γύρη είναι στην κορύφωση της (10:00 π.μ. – 15:00 μ.μ.) ώστε να αποφύγετε την έκθεση στο αλλεργιογόνο.
  • Πριν ενεργοποιήσετε την θέρμανση για τα πρώτα κρύα του φθινοπώρου, καθαρίστε εξονυχιστικά τα θερμαντικά σώματα και αλλάξτε φίλτρα. Σωματίδια μούχλας και άλλα αλλεργιογόνα παγιδεύονται στους αεραγωγούς των κεντρικών συστημάτων ψύξης/θέρμανσης κατά τη διάρκεια του καλοκαιριού και απελευθερώνονται στον αέρα όταν το σύστημα θέρμανσης τεθεί σε λειτουργία.
  • Χρησιμοποιήστε ειδικά φίλτρα στο σύστημα θέρμανσης για να αφαιρέσετε αποτελεσματικά γύρη, μούχλα και άλλα σωματίδια.
  • Στους κλειστούς χώρους μπορείτε να έχετε σε λειτουργία ειδική συσκευή που θα διατηρεί την υγρασία σε φυσιολογικά επίπεδα.
  • Φοράτε μάσκα όταν καθαρίζετε την αυλή ή τους υπόγειους χώρους.

Για να αποφύγετε τις διατροφικές αλλεργίες: 

  • Ετοιμάζετε εσείς το κολατσιό του παιδιού για το σχολείο και συμβουλεύστε τα να μην μοιράζονται τρόφιμα με φίλους και συμμαθητές.
  • Ενημερώστε το προσωπικό του σχολείου για τις αλλεργίες του παιδιού και αν είναι σε σοβαρή μορφή, βάλτε ένα στυλό επινεφρίνης στην σάκα του παιδιού, σε περίπτωση επείγοντως.

ΠΗΓΗ:alexiptoto.

Com FordoxWookieepedia: Com Fordox was the senator of the Corellian sector during the crises of the Eriadu Trade Summit and Blockade of Naboo.