Έρευνα: Μύθος ότι κατά τη διάρκεια του σεξ καίτε θερμίδες!


«Η καλύτερη γυμναστική είναι το σεξ και βοηθά στο να καις πολλές θερμίδες». Η φράση αυτή αποτελεί έναν αστικό μύθο, τον οποίο θέλουμε να πιστεύουμε, αλλά απ’ ό, τι φαίνεται, δυστυχώς, δεν ισχύει.

Πολλοί ήταν εκείνοι που υποστήριζαν πως μέχρι και 300 θερμίδες μπορούν να καούν κατά τη διάρκεια μιας… «παρτίδας» σεξ, αλλά οι νέες έρευνες δείχνουν πως δεν καίμε… ούτε το μισό.

Για την ακρίβεια, ένας μέσος άνθρωπος εξαλείφει μόλις 21 θερμίδες κατά τη διάρκεια μιας εξάλεπτης σεξουαλικής επαφής!

Ο Ντέιβιντ Άλισον, ο οποίος είναι καθηγητής βιοστατιστικής του πανεπιστημίου της Αλαμπάμα, θέλησε να ερευνήσει αυτό το θέμα, σε μια γενικότερη έρευνα για τους το κατά πόσο ισχύουν μερικοί από τους μύθους που οι πλειοψηφία των ανθρώπων πιστεύουν ακράδαντα.

Όσο και απογοητευτικό αν σας φαίνεται, οι θερμίδες που «πέφτουν» την ώρα του σεξ είναι ελάχιστες. Μάλιστα, είναι ίσες με εκείνες που χάνουμε κατά τη διάρκεια ενός ισόχρονου περιπάτου.

Η έκθεσή του, που δημοσιεύτηκε σε περιοδικό για θέματα υγείας της Αμερικής, αναφέρει πως είναι και αυτός ένας λόγος που η παχυσαρκία διαρκώς αυξάνεται. Βλέπετε, είναι πολλοί εκείνοι που «ξεχνούσαν» να πάνε στο γυμναστήριο, πιστεύοντας πως θα αναπληρώσουν τις καύσεις μέσω της σεξουαλικής πράξης.

Εκτός αυτού του θέματος, ο καθηγητής, αναφέρθηκε και στο αν τα σνακ, αλλά και το μάθημα της γυμναστικής στα σχολεία, παίζουν ρόλο στο βάρος των παιδιών.

Σύμφωνα με τα λεγόμενα και τα ευρήματά του, το μάθημα της γυμναστικής δεν είναι ιδιαίτερα καθώς, οι ώρες, δεν είναι αρκετές ώστε να μπορέσει να επηρεάσει τη σωματική διάπλαση των μαθητών.

Επίσης, άλλο ένα δεδομένο, που φαίνεται να ανατρέπεται από τα συμπεράσματά του, είναι πως η παράληψη του πρωινού γεύματος κάνει τον μεταβολισμό να «κοιμάται» με αποτέλεσμα να μην είναι εύκολη η απαλλαγή από τα περιττά κιλά. Ο ‘Αλισον, υποστηρίζει πως αυτό εξαρτάται από τον κάθε οργανισμό και κατά πόσο είναι συνηθισμένος ένας άνθρωπος να τρώει πρωινό.

Συνεπώς, προσοχή στα όσα πιστεύετε ή όχι, σχετικά με την υγεία σας!

ΠΗΓΗ:

koolnews.gr

Σχολιάστε

Συνδεθείτε για να δημοσιεύσετε το σχόλιο σας:

Λογότυπο WordPress.com

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό WordPress.com. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Google

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Google. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Twitter

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Twitter. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Φωτογραφία Facebook

Σχολιάζετε χρησιμοποιώντας τον λογαριασμό Facebook. Αποσύνδεση /  Αλλαγή )

Σύνδεση με %s