Daily Archives: 7 Οκτωβρίου, 2012

«Βrasserie»..Ή αλλιώς «Βρασερύζι»


«Βράσε ρύζι», μια κλασική έκφραση που χρησιμοποιούμε συχνά ,συνήθως όταν απογοητευόμαστε για κάτι ,χωρίς όμως να ξέρουμε  απο που βγήκε.Θα έλεγα επίσης ό,τι αν θέλαμε να περιγράψουμε την κατάσταση την οποία περνάμε κάπως πιο …κόσμια ,αυτό ακριβώς θα λέγαμε..

«Βρασερύζι»: Η πρώτη brasserie στην Ελλάδα!

γράφει ο Ελευθέριος Σκιαδάς
Πολλές φορές ακούγεται η έκφραση «βράσε ρύζι» για μια κατάσταση ή μια υπόθεση που δε διορθώνεται λόγω της τροπής που έχει λάβει. Μία από τις πλέον αξιόπιστες ερμηνείες για την προέλευσή της είναι η ριζόσουπα της παρηγοριάς που κατανάλωναν σε πολλά μέρη της χώρας μετά την κηδεία. Εν πάση περιπτώσει πρόκειται για έκφραση βαθιάς απογοήτευσης και αδιεξόδου. Το ρύζι υποδηλώνει τη φτώχεια, την ανέχεια και την κακομοιριά. Έχουν γραφεί ατελείωτες ερμηνείες, αλλά και συγκεκριμένα περιστατικά στα οποία αποδόθηκε η πατρότητα της έκφρασης.
Ελάχιστα γνωστό είναι όμως το γεγονός ότι ως ορολογία συνδέθηκε με ένα από τα πιο γραφικά στέκια των Αθηνών, ένα ιδιότυπο καφενεδάκι σε μια γωνιά της λεωφόρου Αμαλίας. Ένα καφενεδάκι που ζήλεψε τη δόξα των γαλλικών brasserie, αλλά στην Πλακιώτικη διάλεκτο αποδόθηκε με το απλούστατο «Βρασερύζι», προφανώς από το «Βρασσερί»! Πλούσια στοιχεία για το περίφημο αυτό «Βρασερύζι» της λεωφόρου Αμαλίας διέσωσε ο Α. Φούφας, προσπαθώντας να περιγράψει τον ιδιοκτήτη του, έναν Ανδριώτη με ανατολίτικα χαρακτηριστικά, ο οποίος μάλλον για τσιμπουκτσής σε τούρκικο σεράι προοριζόταν παρά για ιδιοκτήτης μιας εκλεπτυσμένης brasserie. Πάντως, το «Βρασερύζι» λειτουργούσε μέχρι τα τελευταία προπολεμικά χρόνια φιλοξενώντας μερικούς από τους πιο γραφικούς τύπους των Αθηνών.
Υπάρχει και μια δευτερη εκδοχή
(δανεισμένη από ένα παλαιό βιβλίο του Τάκη Νατσούλη),προσθέτοντας και τις αναπόφευκτες προεκτάσεις…
Βαλκανικοί πόλεμοι:
ένα ελληνικό τάγμα αποκομμένο από τους υπολοίπους προελαύνει στο βουλγαρικό έδαφος με πενιχρότατα εφόδια και το μόνο φαγητό που παρέχεται είναι σκέτο βρασμένο ρύζι.Στο χωριό Λάμπροβο οι πεινασμένοι στρατιώτες κάνουν επιδρομή στους ορνιθώνες και μαζεύουν κότες για να τους κάνει ο μάγειρος Εμμανουήλ Αναπλιώτης επιτέλους κάτι καλύτερο,αλλά ο εντιμότατος ταγματάρχης Αγγελάκης διατάσσει να επιστραφούν οι… αιχμάλωτες, οπότε από κάποια απογοητευμένα χείλη ακούστηκε η φράση: «Μανώλη, βράσε όρυζα (και πάλι)». Εδώ λοιπόν προστίθεται εκ μέρους μας και η εξής πραγματολογική παρατήρηση: Το ρύζι το αποφλοιωμένο δεν είναι, ως γνωστόν, η καλύτερη τροφή, αφού ο φλοιός περιέχει πολλά και πολύ χρήσιμα συστατικά. Ωστόσο, όπως παρατηρεί στο βιβλίο του «Η αναίμακτη επανάσταση» ο Tristram Stuart,«ενώ οι ευρωπαϊκοί στρατοί κουβαλούσαν τα αναρίθμητα και βαρύτατα βαρέλια με παστό κρέας, οι στρατιώτες της Ανατολής, Ινδοί και Μογγόλοι ήταν από το 1600 ακόμη σε πολύ καλύτερη φόρμα με προμήθειες που περιελάμβαναν φακές και ρύζι».Οπότε οι έλληνες στρατιώτες της εποχής υπήρξαν τυχεροί στην ατυχία τους.
ΠΗΓΗ: 24grammata.com
ΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ: ektiesthisi.blogspot.gr

42 πράγματα για να κάνετε αυτό το φθινόπωρο !!!


Tης Ηρώς Κουνάδη

Πιθανότατα δεν υπάρχει λιγότερο πραγματοποιήσιμη συμβουλή από το κλισέ του «να ζεις την κάθε μέρα σου σαν να είναι η τελευταία». Όσο σωστό και αν είναι, άλλο τόσο είναι ουτοπικό. Ποιος θα πήγαινε στη δουλειά αν όντως αυτή ήταν η τελευταία μέρα; Κανείς, άρα αν όλοι ζούσαμε την κάθε μέρα σαν να ήταν η τελευταία, κανείς δεν θα δούλευε. Ποιος θα πήγαινε επίσκεψη στην θεία Ευλαμπία αν αυτή ήταν η τελευταία μέρα; Κανείς, άρα οι θείες Ευλαμπίες αυτού του κόσμου θα ζούσαν μόνες και παραπονεμένες. Ποιος θα πλήρωνε την εφορία αν… Εν πάση περιπτώσει, καταλάβατε.

Και αν είναι αδύνατο να ζεις κάθε μέρα με σημαία το μποέμικο μότο «μια ζωή την έχουμε», τότε γιατί οι λίστες όπως αυτή που ακολουθεί  παραμένουν τόσο δημοφιλείς; θα αναρωτηθεί εύλογα κανείς. Πρώτον, γιατί το συγκεκριμένο κλισέ, ουτοπικό ή όχι, δεν θα είχε γίνει κλισέ αν δεν εμπεριείχε μια δόση αλήθειας: όλοι θέλουμε να ζούμε κάθε μέρα στο έπακρο. Και δεύτερον, γιατί –όπως και να το κάνουμε– οι ενενήντα και κάτι μέρες του φθινοπώρου είναι πιο εύκολα εκμεταλλεύσιμες από το περιοριστικό 24ωρο μιας οποιασδήποτε «τελευταίας μέρας».

Ιδού λοιπόν σαράντα δύο εντελώς ενδεικτικά, και σε εντελώς τυχαία σειρά, πράγματα που πρέπει να κάνετε αυτό το φθινόπωρο –ή, αν δεν φθινοπωριάσει ποτέ, αυτούς τους τρεις μήνες που μεσολαβούν μέχρι τα Χριστούγεννα.

Να εκμεταλλευτείτε την αργοπορημένη Ανατολή του ήλιου (μέχρι την αλλαγή της ώρας, το τελευταίο Σαββατοκύριακο του Οκτωβρίου) για να την χαζέψετε χωρίς να χρειαστεί να βάλετε το ξυπνητήρι στις 5.00 το πρωί.

– Ακόμα καλύτερα, να την χαζέψετε ένα πρωινό Κυριακής, χωρίς προηγουμένως να έχετε κοιμηθεί.

– Να εκμεταλλευτείτε και το γεγονός ότι σκοτεινιάζει νωρίτερα, για να βγείτε μια μέρα για ποτό κατευθείαν μετά το γραφείο.

– Να οργανώσετε μια βραδιά με επιτραπέζια και ζεστές σοκολάτες στο μπαλκόνι –χωρίς να περιμένετε ο υδράργυρος να δείξει κάτι λιγότερο από 27.

– Να γκρινιάξετε που στην Αθήνα δεν φθινοπωριάζει ποτέ.

– Και μετά να βουτήξετε στα ζεστά νερά μιας παραλίας δίπλα σας και να σκεφτείτε ότι τελικά ίσως και να μην είναι άσχημα που δεν φθινοπωριάζει ποτέ.

Να αναζητήσετε ένα φθινοπωρινό τοπίο –μικρή σημασία έχει αν θα είναι στο Πήλιο, στα Ζαγοροχώρια ή στην Πάρνηθα.

– Να κάνετε ένα κανονικό πικνίκ στη σκιά ενός δέντρου με κιτρινισμένα φύλλα. Κανονικό πικνίκ είναι αυτό με το καρό τραπεζομάντηλο, το καλαθάκι και τα κεφτεδάκια/ σαντουϊτσάκια από το σπίτι.

– Να ανακαλύψετε, ανάμεσα στις νέες αφίξεις της πόλης/ γειτονιάς, το νέο, αγαπημένο σας χειμερινό στέκι.

– Και να το έχετε βαρεθεί μέχρι να έρθει ο χειμώνας.

– Να κάνετε έναν πολύωρο μαραθώνιο με ολόκληρες σαιζόν των σειρών για τις οποίες θα μιλά σύντομα όλος ο κόσμος –είπε κανείς ότι το Homeland είναι το νέο Game of Thrones;

Να θυμηθείτε την μαγεία του κλειστού, χειμερινού σινεμά με τον ασύγκριτο ήχο και τις απείρως αναπαυτικότερες πολυθρόνες.

– Να πάρετε, όμως, κι ένα μπουφανάκι και να αποτίσετε τον δέοντα φόρο τιμής στα θερινά σινεμά που μετρούν αντίστροφα μέρες μέχρι το κλείσιμο –θα σας λείψουν μέχρι του χρόνου.

Να πάτε σε δύο μέρη στα οποία δεν έχετε ξαναβρεθεί ποτέ. Δεν έχει σημασία αν απέχουν 10 λεπτά ή 10 ώρες από την πόρτα του σπιτιού σας. Αρκεί να μην έχετε ξαναπάει ποτέ.

– Να χαλάσετε την δίαιτα για να φάτε μερέντα με το κουτάλι.

– Ακόμα καλύτερα, να σταματήσετε τις δίαιτες και να υποσχεθείτε στον εαυτό σας ότι απλώς θα τρώτε υγιεινά. Και να τηρήσετε την υπόσχεση.

– Να γραφτείτε σε ένα γυμναστήριο/ μάθημα χορού/ σεμινάριο αγγειοπλαστικής ή οτιδήποτε πάντα σκέφτεστε ότι θα θέλατε να μάθετε αλλά ποτέ δεν ξεκινάτε. Και μην ακούσουμε γκρίνιες για λεφτά: σχεδόν όλοι οι δήμοι και οι πανεπιστημιακές σχολές ξεκινούν αυτή την εποχή τμήματα με πολύ χαμηλό κόστος.

Να ακούτε περισσότερη μουσική –στο σπίτι, στο γραφείο, στο δρόμο, παντού. Πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι οι άνθρωποι που ακούν μουσική σε καθημερινή βάση είναι πιο αισιόδοξοι και πιο παραγωγικοί.

– Να βρείτε χρόνο να τελειώσετε δύο από τα βιβλία που στοιβάζονται στο ράφι από τότε που γυρίσατε από τις καλοκαιρινές διακοπές.

– Να χορέψετε στη βροχή.

Να χορέψετε γενικώς –ζαλισμένοι από τα ποτά σε κάποιο μπαρ, στο σαλόνι του σπιτιού σας, στο μπαλκόνι του γραφείου, στο δρόμο, οπουδήποτε.

– Να μαζέψετε κάστανα από ένα καστανοδάσος –βρίσκονται πολύ πιο κοντά απ’ όσο νομίζετε.

– Να αγοράσετε κάστανα από έναν πλανόδιο καστανοπώλη.

– Να δείτε όλους εκείνους τους παλιούς φίλους με τους οποίους κάθε συζήτηση τελειώνει με την φράση «άντε, κανόνισε να τα πούμε επιτέλους».

– Να ξεθάψετε από τα βάθη της ντουλάπας σας παλιά ρούχα που σας αρέσουν ακόμα, και να συνειδητοποιήσετε ότι δεν χρειάζεστε καινούρια.

– Να διαβάσετε τα προγράμματα των θεάτρων της πόλης και να κάνετε σχέδια για τις παραστάσεις που θα δείτε.

– Να πάτε για trekking σε κάποιο βουνό –είπαμε, δεν πειράζει αν είναι δυο μέρες ή δυο ώρες δρόμος.

– Να εξερευνήσετε με έναν ταξιδιωτικό οδηγό ανά χείρας την πόλη που (νομίζετε ότι) ξέρετε καλύτερα απ’ όλες: αυτή που μένετε.

– Να ξεθάψετε την φωτογραφική σας μηχανή από το σακίδιο των διακοπών, και να κάνετε την φωτογραφία το νέο αγαπημένο σας χόμπι. Όσο περισσότερο φωτογραφίζετε την πόλη, τόσο περισσότερο την αγαπάτε –και τόσο καλύτερες βγαίνουν οι φωτογραφίες σας.

– Να μάθετε να μαγειρεύετε –ή να τελειοποιήσετε– το πιο περίπλοκο από τα αγαπημένα σας φαγητά.

– Να βολτάρετε μια Κυριακή ανάμεσα στις αντίκες του παζαριού των ρακοσυλλεκτών.

– Να οργανώσετε ένα ταξίδι, ακόμα και αν είναι για την επόμενη άνοιξη –θα σας έρθει πολύ φτηνότερα (ενδεικτικά, για τον Μάιο του 2013 η easyJet έχει εισιτήρια μετ’ επιστροφής για Εδιμβούργο στα 110€) και θα έχετε κάτι να περιμένετε όλο τον χειμώνα.

Να κάνετε ένα μεγάλο πάρτι, από εκείνα που καλείτε τους φίλους σας κι εκείνοι τους δικούς τους κι αυτοί άλλους και πάει λέγοντας, και ο καθένας φέρνει το ποτό του.

– Να πάτε σε ένα πάρτι ανταλλαγής ρούχων.

– Να συνθέσετε μια φθινοπωρινή playlist, να την γράψετε σε ένα usb stick και να την ακούτε κάθε φορά που εύχεστε να υπήρχε πραγματικό φθινόπωρο στην Αθήνα.

– Να αλλάξετε κούρεμα, ή έστω χτένισμα.

– Να ακολουθήσετε τις οδηγίες μας για να φέρετε το φθινόπωρο στο σπίτι σας, ανανεώνοντας την διακόσμηση χωρίς να ξοδέψετε σχεδόν τίποτα.

– Να γράψετε ένα διήγημα/ το σενάριο μιας μικρού μήκους ταινίας/ τις σκέψεις σας σε ένα blog –και να ανακαλύψετε ένα ταλέντο που δεν ξέρατε ότι είχατε.

– Να αναζητήσετε καταφύγιο από την βροχή, δίπλα στη τζαμαρία ενός πολύ ρομαντικού café.

– Να επικεντρώνετε την σκέψη σας στο καλύτερο κομμάτι της ημέρας που ξεκινά, την ώρα που σηκώνεστε από το κρεβάτι (ακόμη και αν, λόγω νύστας, πιστεύετε πως αυτό θα είναι η ώρα που θα ξανακοιμηθείτε).

Να πάτε σε ένα λούνα παρκ –με πιτσιρίκια ή χωρίς.

Να πάτε για ψώνια σε μια λαϊκή αγορά, ή στη Βαρβάκειο. Ή να πάτε για βόλτα, ακόμα και αν δεν θέλετε να αγοράσετε τίποτα: η αστείρευτη ενέργεια των ανθρώπων τους και η ατμόσφαιρα που επικρατεί θα σας φτιάξουν το κέφι.

– Να κάνετε σχέδια για το επόμενο καλοκαίρι.

ΠΗΓΗ: in2life.gr

ΧΡΗΣΙΜΗ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΑ: Νέα ιστοσελίδα για τους δημόσιους υπαλλήλους και τους συνταξιούχους από τη Γ.Γ.Π.Σ. του Υπουργείου Οικονομίας και Οικονομικών


Μια νέα ιστοσελίδα προκειμένου οι δημόσιοι υπάλληλοι και συνταξιούχοι να ενημερώνονται για τα συνταξιοδοτικά θέματα που τους αφορούν, δημιούργησε το Γενικό Λογιστήριο του Κράτους.

Ο αναπληρωτής υπουργός Οικονομικών Χρήστος Σταϊκούρας, γνωστοποιεί στους δημοσίους υπαλλήλους και στους συνταξιούχους ότι ‘‘η νέα υπηρεσία θα εμπλουτίζεται διαρκώς ώστε να αποτελεί ωφέλιμο »εργαλείο» για τους πολίτες».

Η διεύθυνση της ιστοσελίδας είναι η εξής: https://portal.gsis.gr/portal/page/portal/SYNTMIST

Πηγή: enikos.gr

ΔΕΙΤΕ: 10 μύθοι γύρω από το ποτό!!!


Όλοι έχουν μία ιστορία για ένα μεθύσι να πουν και όλοι ξέρουν την καλύτερη λύση για το hangover…
όμως πόσο από αυτά είναι αληθινά; Υπάρχει ένας μεγάλος αριθμός από τρελά γεγονότα, νούμερα και ιστορίες που προκύπτουν, την ώρα που εμείς πίνουμε, και που δεν και τόσο πολύ βασισμένα στην αλήθεια.Στην πραγματικότητα τα περισσότερα από αυτά είναι κατασκευσμένα, αλλά θα είστε σε πλεονεκτική θέση να γνωρίζετε κάποια απ’ όσα ισχύουν, έτσι ώστε να δείχνετε έξυπνος την επόμενη φορά που θα τα πίνετε και ένας από τους φίλους σας θα αρχίσει να μιλάει για το ένα ή το άλλο.

Ο καφές θα σας ξεμεθύσει
Λάθος! Ο καφές δεν θα σας ξεμεθύσει γιατί τίποτα δεν το μπορεί. Απλώς πρέπει να περιμένετε τον οργανισμό σας να ξεφορτωθεί το αλκοόλ. Το μόνο που θα κάνει μία μεγάλη δόση από αυτό το μαύρο πράγμα είναι να σας μετατρέψει σ’ έναν υπερκινητικό μεθυσμένο και πιθανότατα πολύ πιο ενοχλητικό απ’ όσο ήσασταν προηγουμένως. Και αργότερα δεν θα μπορείτε να κοιμηθείτε. Η θεωρία είναι βασισμένη στα αντίθετα. Το αλκοόλ είναι κατευναστικό, ο καφές είναι διεγερτικός. Λυπούμαστε, αλλά δεν αληθεύει. Ούτε το να κάνετε ένα κρύο ντους πιάνει, αλλά μπορείτε να το δοκιμάσετε σ’ ένα φίλο σας έτσι για την πλάκα της υπόθεσης.

Οι μπυροκοιλιές προκαλούνται από την μπύρα
Ακόμα ένας μύθος που έχει φιλτραριστεί μέσα στην σύγχρονη κουλτούρα. Μία μπυροκοιλιά είναι απλώς το παρατσούκλι που έχει δωθεί στο πάχος που συσσωρεύεται γύρω από τη μέση του σώματος και που επίσης αποκαλείται «σωσίβιο». Οι επιστήμονες δεν είναι σίγουροι γιατί συμβαίνει αυτό σε ορισμένους ανθρώπους, όμως η καθιστική ζωή και το φαγητό είναι αυτό που υποψιάζονται όλοι. Και όχι, το να τρώτε όρθιοι δεν θα διορθώσει τα πράγματα.

Το ποτό καταστρέφει τα εγκεφαλικά σας κύτταρα
Πόσες φορές δεν το έχετε ακούσει αυτό από τη μητέρα σας, τον πατέρα σας ή τους δασκάλους όταν ήσασταν μικρός; Το ενδιαφέρον είναι πως αυτός ο μύθος έχει διαιωνιστεί από την ίδια ομάδα ανθρώπων που επιμένουν πως έχοντας αλκοόλ μέσα στο αίμα μπορεί να έχει σαν αποτέλεσμα να πιάσετε φωτιά. Ευτυχώς, πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει πως μία μέτρια (ναι, μέτρια) κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να βελτιώσει την λειτουργία του εγκεφάλου.

Άντρες και γυναίκες του ίδιου μεγέθους μπορούν να πιουν την ίδια ποσότητα
Όλοι υποστηρίζουμε την ισότητα, αλλά συγγνώμη κορίτσια, δεν μπορείτε να πιείτε όσο πίνουν τα αγόρια. Οι γυναίκες έχουν στο αίμα τους λιγότερα ένζυμα γαλακτικής αφυδρογονάσης, που μεταβολίζουν το αλκοόλ. Έτσι το, «πίνεις σαν κορίτσι» είναι μία προσβολή βασισμένη επιστημονικά. Βέβαια, είναι λίγο σκληρή και εκείνοι που πίνετε και συζητάτε μαζί μάλλον δεν θα σας ικανοποιήσουν καμία χάρη.

Ποτέ μην ανακατεύετε τα ποτά
Η γιαγιά πάντα μας συμβούλευε να μην ανακατεύουμε τα ποτά, την ίδια ώρα που εκείνη ανακάτευε ένα μεγάλο μπράντι με λίγη σόδα για παράδειγμα, νωρίς το απόγευμα. Η αλήθεια είναι πως γιατροί και ειδικοί περί της υγείας, συμφωνούν πως αναμειγνύοντας τα ποτά δεν θα σας κάνει να αισθανθείτε καλύτερα ή χειρότερα εάν μέχρι εκείνη τη στιγμή πίνατε μόνο ένα συγκεκριμένο. Ούτε αλλάζει κάτι εάν αποφεύγετε τα βαριά ποτά για χάρη πιο ελαφριών. Ποια είναι η λύση για να αποφεύγετε να αρρωσταίνετε όταν πίνετε ή το επόμενο πρωί; Να μην το παρακάνετε εξ αρχής…

Τσουγκρίζουμε τα ποτήρια μας για να αποτρέπουμε την δηλητηρίαση
Στην πραγματικότητα, κανείς δεν γνωρίζει από που προέρχεται η συνήθεια να τσουγκρίζουμε τα ποτήρια, ασχέτως όλους τους μύθους που την περιτριγυρίζουν. Μία θεωρία ήταν πως, για να σιγουρευτείς πως ο σύμμαχος, συνεργάτης ή νέα γνωριμία δεν είχε «πειράξει» το ποτό σου, χτυπούσες τα ποτήρια μεταξύ τους ρίχνοντας ορισμένο από το ποτό σου στο δικό του (της). Μία άλλη ήταν πως το δυνατό «κλινκ» χρησίμευε στο να διώχνουν μακριά τα κακά πνεύματα. Η συνήθεια όμως είναι πολύ πιο πρόσφατη από τις μέρες που έδιωχναν μακριά τα πνεύματα και δηλητηρίαζαν το πότο τους (αν και δεν έχει υπάρξει μία εποχή που αυτή η κίνηση επικράτησε ιδιαίτερα) και ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν πως απλά έγινε δημοφιλής λόγω του ευχάριστου ήχου που κάνει.

Το αλκοόλ σας κάνει καλύτερο εραστή
Το αλκοόλ δεν σας κάνει καλύτερο εραστή όμως σίγουρα σας κάνει να νομίζετε πως είστε. Στην πραγματικότητα έχει μία τεράστια επιρροή στις αναστολές σας, κάνοντάς σας να αισθάνεστε πιο σίγουροι για τον εαυτό σας και πιο άνετοι, έτοιμοι να μπείτε στη «δράση». Θα τρέχετε γύρω από το μπαρ μιλώντας με κορίτσια σε χρόνο μηδέν, κάτι που δεν θα κάνατε ποτέ εάν ήσασταν νηφάλιος. Ωστόσο το αλκοόλ μπορεί να έχει τέραστια επιρροή στις, εεε, επιδόσεις σας, κάνοντάς σας λιγότερο ικανό να ελέγχετε τις φυσικές σας ενέργειες.

Η λήψη παυσίπονων πριν πιείτε θα αποτρέψει το hangover
Λογικά θα το έχετε καταλάβει μέχρι τώρα. Δεν υπάρχουν ούτε γρήγοροι, ούτε «οδυνηροί» τρόποι πρόληψης ή γιατρειές για το hangover. Φήμες που έχουν κυκλοφορήσει, θέλουν φοιτητές της ιατρικής να μεθούν και μετά να ενυδατώνονται και να «καθαρίζουν», ωστόσο δεν υπάρχει καμία ένδειξη γι’ αυτό. Ο μύθος γύρω από την ασπιρίνη λέει πως αποτρέπει το hangover, κάτι που όμως δεν θα μπορούσε είναι πιο λανθασμένος. Στην πραγματικότητα μειώνει το επίπεδο στο οποίο το σώμα σου μπορεί να αντέξει το αλκοόλ, επιμηκύνοντας και το μεθύσι και τον χρόνο που θα το ξεπεράσεις. Και μην ξεχνάτε, τα αποτέλεσματα μίας ασπιρίνης μπορούν να κρατήσουν μόνο λίγες ώρες, όχι ολόκληρη νύχτα.

Μπορείτε να ξεγελάσετε ένα αλκοτέστ
Δεν χρειάζεται να σας πει κάποιος πως είναι μία κακή ιδέα να προσπαθήσετε να οδηγήσετε ένα αυτοκίνητο όταν έχετε πιει. Ακόμα και ως επιβάτης, αφού πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει πως είναι πολύ πιθανό να προκαλέσουν ατυχήματα όταν είναι σε κατάσταση μέθης. Επίσης, ό,τι και να σας πει κάποιος, δεν υπάρχει περίπτωση να ξεγελάσετε ένα αλκοτέστ. Εάν υπήρξατε τόσο βλάκας και μπήκατε τελικά σ’ ένα αυτοκίνητο, και μετά σας σταμάτησε η αστυνομία, σηκώστε ψηλά τα χέρια. Μύθοι που θέλουν κάποιους να τρώνε κέρματα, γλυκά, ακόμα και το εσώρουχό τους όπως προσπάθησε ένας Αμερικανός οδηγός, δεν θα σας γλυτώσουν. Δεν μπορείτε να ξεγελάστε ένα αλκοτέστ.

Γυμναστική με hangover είναι μία κακή ιδέα
Αυτή είναι μία γκρίζα ζώνη, αλλά ο φυσιολόγος άσκησης Τζάιλς Γουέμπστερ λέει πως μέσω της ελαφράς άσκησης «αυξάνουμε το ποσοστό του μεταβολισμού και έτσι αποβάλουμε τα «δηλητήρια» πιο γρήγορα». Να θυμάστε ωστόσο να λαμβάνετε και να διατηρείτε τα υγρά σας (για το νερό μιλάμε τώρα). Ο πονοκέφαλος από το hangover μειώνει την ροή αίματος στο κεφάλι σας, όμως αυτό που σας κάνει περισσότερο να αισθάνεστε απαίσια είναι η προσπάθεια που κάνει το σώμα σας να μεταβολίσει το αλκοόλ.

ΠΗΓΗ: msn.gr

ΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ: aniwthoi.net

 

Επαναφέρουν τις εξετάσεις για τους μαθητές του Δημοτικού


Tο ενδεχόμενο της επαναφοράς των εξετάσεων στο Δημοτικό εξετάζει το Υπουργείο Παιδείας σε μια προσπάθεια να αντιμετωπιστούν τα «κενά» στη Γλώσσα και τα Μαθηματικά.
Οι εξετάσεις θα είναι διαγνωστικού χαρακτήρα με στόχο να λειτουργούν ως συναγερμός για επεμβάσεις ενισχυτικής διδασκαλίας και θα διεξάγονται στη Γ’ και στη ΣΤ’ τάξη,
Σύμφωνα με την εφημερίδα «Τύπος της Κυριακής» τα «κενά του Δημοτικού» ενοχοποιούνται για τη σχολική αποτυχία στο Γυμνάσιο και το Λύκειο σπρώχνοντας κάθε χρόνο έξω από τη δευτεροβάθμια εκπαίδευση περίπου 70.000-80.000 μαθητές, αριθμοί που υπερβαίνουν το 10% του μαθητικού πληθυσμού στη δημόσια εκπαίδευση.
Από τους μαθητές που εμφανίζονται στο «κάδρο» της σχολικής αποτυχίας, περίπου 40.000 εγκαταλείπουν το σχολείο και χάνονται σε άγνωστες κοινωνικές διαδρομές, όπου δεν μπορούν να τους εντοπίσουν οι επίσημες στατιστικές. Οι υπόλοιποι είναι όσοι κάθε χρόνο «κόβονται» και βρίσκονται με το ένα πόδι έξω από το σχολείο, αναγκασμένοι να επαναλάβουν την τάξη. Αν τα καταφέρουν, υπάρχουν πιθανότητες να συνεχίσουν το σχολείο. Οι στατιστικές λένε ότι όσοι απορρίπτονται για δεύτερη φορά συνήθως ρίχνουν πίσω τους μαύρη πέτρα.
Ο σχεδιασμός του υπουργείου Παιδείας προσκρούει στη χρηματοδότηση. Τα προγράμματα ενισχυτικής διδασκαλίας έχουν σταματήσει, επειδή έχει κλείσει η στρόφιγγα των κοινοτικών πόρων. Σύμφωνα με τις αρμόδιες πηγές, αναζητείται έξοδος μέσω του ΕΣΠΑ, καθώς «η αντιμετώπιση της σχολικής αποτυχίας και η συγκράτηση της μαθητικής διαρροής είναι μεταξύ των βασικών προϋποθέσεων για τη διατήρηση της κοινωνικής συνοχής».
Το υπουργείο Παιδείας θα πρέπει, επίσης, να πείσει τους εκπαιδευτικούς ότι τα αποτελέσματα των εξετάσεων στη μέση και το τέλος του Δημοτικού δεν θα χρησιμοποιηθούν ως ποσοτικοί δείκτες για την αξιολόγηση που έχει δρομολογηθεί.
Το σχετικό Προεδρικό Διάταγμα προγραμματίζεται να εκδοθεί μέχρι το τέλος του χρόνου, με στόχο να εφαρμοστεί από την επόμενη σχολική χρονιά.

ΠΗΓΗ:iefimerida
ΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ: aniwthoi.net

Facebook: Πώς απενεργοποιείς ή διαγράφεις το προφίλ σου


Οι αλλαγές που έχουν γίνει τελευταία στο Facebook κι αυτές που έρχονται στο προσεχές μέλλον μετά την εγκαινίαση του Timeline, το μόνο σίγουρο είναι ότι δεν αφήνουν ή δεν θα αφήσουν κανέναν από τους χρήστες ασυγκίνητο.

Αυτό δε σημαίνει, όμως, ότι όλοι ενθουσιάζονται με τις αλλαγές ή ότι δεν υπάρχουν χρήστες που έχουν πάθει overdose κι έχουν σκεφτεί να αποσυρθούν από τις σελίδες του βασιλιά των κοινωνικών δικτύων.

Εάν ανήκεις κι εσύ σε αυτούς που κατά καιρούς έχουν σκεφτεί να απενεργοποιήσουν προσωρινά ή και να διαγράψουν οριστικά το προφίλ τους, τότε μπορείς να διαβάσεις παρακάτω τον τρόπο με τον οποίο μπορείς να κάνεις είτε το ένα είτε το άλλο.

Πώς απενεργοποιείς προσωρινά το προφίλ σου

Αφού κάνεις sign-in στο προφίλ σου, πηγαίνεις στις «Ρυθμίσεις Λογαριασμού». Κάνεις κλικ στην «Ασφάλεια» και στη βάση της λίστας με τις διάφορες επιλογές που θα σου εμφανίσει, θα δεις το «Απενεργοποιήστε το Λογαριασμό σας».

Από τη στιγμή που θα το επιλέξεις, ο λογαριασμός σου ναι μεν, θα υφίσταται στο Facebook, αλλά δε θα είναι ορατός από τους υπόλοιπους χρήστες. Όταν κάποια στιγμή αποφασίσεις να επανέλθεις δριμύτερος, με τα ίδια βήματα, μπορείς να τον ενεργοποιήσεις πάλι.

Πώς διαγράφεις το προφίλ σου

Όμοια, κάνεις sign-in στο προφίλ σου και πηγαίνεις στις «Ρυθμίσεις Λογαριασμού». Στην επιλογή «Συνδεδεμένοι Λογαριασμοί», φρόντισε να μην έχεις κανέναν. Αν έχεις, αφαίρεσέ τους.

Ο λόγος; Εάν αφού διαγράψεις το προφίλ σου, σε χρονικό διάστημα δύο εβδομάδων, κάνεις sign-in σε κάποιον από αυτούς, τότε το προφίλ σου δε θα διαγραφεί γιατί επί της ουσίας θα είναι σα να συνδέεσαι έμμεσα σε αυτό ακόμα.

Γι’ αυτό το λόγο τους αφαιρείς και στη συνέχεια πηγαίνεις «Ρυθμίσεις Απορρήτου». Στην επιλογή «Εφαρμογές και Ιστότοποι», πατάς «Επεξεργασία Ρυθμίσεων» και στη συνέχεια «Αφαίρεση ανεπιθύμητες ή ενοχλητικές εφαρμογές».

Επίσης, αν θες να κρατήσεις αρχείο όλα σου τα δεδομένα από το προφίλ σου, τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή να τα κατεβάσεις. Τον τρόπο μπορείς να το διαβάσεις εδώ.

Στη συνέχεια πας «Βοήθεια» και στη σελίδα που θα σου ανοίξει, θα γράψεις στο κουτί αναζήτησης “delete account”. Στα αποτελέσματα, κλικάρεις το “How do I permanently delete my account?” και στο κατεβατό που θα σου εμφανιστεί, θα δεις ένα σύνδεσμο “submit your request here”. Το κλικάρεις κι είσαι έτοιμος.

Θυμήσου κιόλας, αφού ολοκληρώσεις, να διαγράψεις το Ιστορικό από το browser σου για να καθαρίσει τελείως και να μη γίνει άθελά σου έμμεση σύνδεση με το Facebook, όπως προαναφέραμε.

Αφού το διαγράψεις, για τις επόμενες δύο εβδομάδες, τα στοιχεία σου παραμένουν στους servers του Facebook, χωρίς, ωστόσο, να είναι εφικτή η ταυτοποίησή τους με εσένα, απλά μένουν. Μετά το πέρας αυτού του χρονικού διαστήματος, διαγράφονται οριστικά.

Από κει και πέρα, όπως έλεγε κι ο Γιάννης Βούρος στην ομώνυμη τηλεοπτική σειρά των ’90s, εσύ αποφασίζεις!

Νικόλας Εμμανουήλ

ΠΗΓΗ: e-go.gr

Βρέθηκε απόγονος του Αδάμ και της Εύας!


Ο Βρετανός συνταξιούχος Ian Kinnaird υπέστη σοκ καθώς ανακάλυψε ότι η καταγωγή του προέρχεται από τους Κήπους της Εδέμ.
Σύμφωνα με τη Mirror ύστερα από τεστ DNA ανακαλύφθηκε ότι το οικογενειακό δέντρο του Ian Kinnaird έχει ρίζες βαθιές 190.000 χρόνων.
Μιλώντας στη Mirror ανέφερε: “Είναι πραγματικά μεγάλο σοκ. Έχω ζήσει απίστευτη ζωή μέχρι σήμερα”
Ο άνδρας έχει έναν γενετικό δείκτη, τον L1B1, που οι επιστήμονες θεωρούν ότι έχει αρχαία αφρικανική καταγωγή, ενώ δεν έχει εντοπιστεί ποτέ στη Δυτική Ευρώπη.
Η ερευνητική ομάδα που έκανε τα ανάλογα τεστ του βρετανικού DNA, ανέφερε πως θεωρούν τον Ian “εγγονό της μαύρης Εύας”.
Ο συνταξιούχος λέκτορας του Πανεπιστημίου πρόσθεσε ότι “φαίνεται πως φέρω ένα γονίδιο από τη Δυτική Αφρική που ήρθε στη Βρετανία μέσω του δουλεμπόριου”.
Ο πρύτανης του Πανεπιστημίου St Andrews και ιστορικός Alistair Moffat πραγματοποίησε τη μελέτη σε συνεργασία με τον γενετιστή του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου James Wilson.
“Είναι ένα απίστευτο εύρημα και σημαίνει ότι ο Ian μπορεί να βρισκόταν και στους Κήπους της Εδέμ.
Είναι μία επιπλέον απόδειξη ότι ακόμη και οι Αγγλοσάξονες προτεστάντες προέρχονται από τη μαύρη Εύα, τη μητέρα όλων μας.
Αυτός ο γενετικός κώδικας συναντάται στη Σενεγάλη αλλά δεν τον έχουμε εντοπίσει ποτέ στη Βορειοδυτική Ευρώπη” είπε ο κ. Μόφατ.
Ο συνταξιούχος έχει μιτοχονδριακό DNA που το έχει πάρει από θηλυκή κληρονομικότητά του, είναι 30.000 ετών παλιό και μόνο δύο γενετικές μεταλλάξεις έχουν σημειωθεί στην αρχική “μαύρη Εύα”.
Οι περισσότεροι άνθρωποι υφίστανται 200 γενετικές μεταλλάξεις συνήθως.
Το φαινόμενο αυτό του Ian Kinnaird υποστηρίζεται από επιστήμονες που θεμελιώνουν τη θεωρία της “μαύρης Εύας”, αυτοί δηλαδή που θεωρούν ότι η καταγωγή όλων μας είναι από την Αφρικανική Ήπειρο.

ΠΗΓΗ: aniwthoi.net

Ο φυσιολογικός τοκετός κάνει τα μωρά εξυπνότερα


Ο τρόπος γέννας επηρεάζει την ανάπτυξη του εγκεφάλου…

Τη στιγμή που παγκοσμίως αλλά και στην Ελλάδα, όλο και περισσότερες γυναίκες επιλέγουν να γεννήσουν με καισαρική για να μην υποβληθούν στην “ταλαιπωρία” του φυσιολογικού τοκετού, επιστήμονες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι τα μωρά που γεννιούνται φυσιολογικά, έχουν καλύτερες εγκεφαλικές λειτουργίες σε σχέση με εκείνα που γεννήθηκαν με καισαρική. Ο τρόπος γέννας επηρεάζει την ανάπτυξη του εγκεφάλου…

Ερευνητική ομάδα από το πανεπιστήμιο του Yale, διαπίστωσε ότι αυτό μπορεί να οφείλεται στην απελευθέρωση της πρωτεΐνης UCP2, η οποία βρίσκεται σε αυξημένα επίπεδα στα μωρά που γεννήθηκαν φυσιολογικά.

Η πρωτεΐνη αυτή συνδέεται άμεσα με την ανάπτυξη του εγκεφάλου, με τη μνήμη και με τη δυνατότητα του να αποθηκεύει πληροφορίες. Η ίδια πρωτεΐνη επηρεάζει την συμπεριφορά γενικότερα του ατόμου, καθώς επίσης και την ψυχική του υγεία σε όλη τη διάρκεια της ζωής του.

Επικεφαλής της έρευνας ήταν ο δρ Tamas Horvath, ο οποίος τόνισε πως τα μωρά που γεννιούνται με καισαρική έχουν χαμηλότερα επίπεδα UCP2 σε σχέση με τα μωρά που γεννήθηκαν φυσιολογικά.

Μάλιστα το πανεπιστήμιο εξέδωσε ανακοίνωση που αναφέρει ότι «ο αυξανόμενος αριθμός των καισαρικών τομών επιτάσσεται περισσότερο από τη διευκόλυνση ιατρού και ασθενούς παρά από την ιατρική αναγκαιότητα. Αυτό βέβαια δεν σημαίνει ότι κάποιες καισαρικές είναι αναπόφευκτες».

ΠΗΓΗ :tampouloukia.gr

FOR FUN: Χειρότερα δε θα μπορούσε να πάθει!!!


 

ΠΗΓΗ: newsbeast.gr

Τα gadgets του φθινοπώρου


Τα πέντε που κάνουν τη διαφορά. Ο Οκτώβριος έφερε στις βαλίτσες του σοβαρές τεχνολογικές εκπληξούλες…

Το φθινόπωρο έχει και τα καλά του, κι ένα από αυτά είναι τα νέα γκατζετάκια που κυκλοφορούν ενόψει χειμερινής σεζόν!

Και μιας που τα κεφάλια ετοιμάζονται να ξαναμπούν μέσα, να μερικές καταπληκτικές ιδέες για αναβάθμιση του υλικοτεχνικού εξοπλισμού μας…

Προσωπικός γυμναστής

Το νέο Nike+ SportWatch GPS θα γίνει ο νέος personal trainer σου! Το φοράς στον καρπό σου και παρακολουθείς πλέον στενά την πρόοδο και την ποιότητα της γυμναστικής σου άσκησης, άσε που μπορείς να συναγωνιστείς και τους φίλους σου στο… κάψιμο λίπους.

Ακόμα πιο έξυπνη τηλεόραση

Καιρός να μετατρέψεις την HDTV σου σε Smart TV και να στριμάρεις ασύρματα τα πάντα: από τα τελευταία blockbusters μέχρι και βιντεάκια με γατάκια! Στα συν θα πάρεις και QWERTY τηλεκοντρόλ για εύκολη πρόσβαση στις υπηρεσίες. Τηλεοπτική αναβάθμιση τώρα με Vizio Co-Star!

Το iPad συναντά το joystick

Αφήνοντας τα «Angry Birds» κατά μέρος, τα touchscreen controllers κάνουν το gaming στο iPad κομματάκι δύσχρηστο. Κι εδώ μπαίνει το Evolution Drone Μobile-Gaming Control, που συνδέεται ασύρματα στο tablet ή το smartphone σου (μέσω Bluetooth) και περιλαμβάνει dual joysticks, ψηφιακό D-Pad, 6 κυρίως κουμπιά και 2 πλευρικά. Κι έτσι θα αγγίξεις επίπεδα στο «Temple Run» που ούτε τα φανταζόσουν! Η κυκλοφορία του Evolution Controller αναμένεται μέσα στο φθινόπωρο…

Πολύ καλύτερες photo από το κινητό σου

Τα smartphones έχουν κάνει πανεύκολη τη φωτογραφία και τα βιντεάκια, αλλά από ποιότητα πάσχουν. Μπες λοιπόν στον κόσμο της super compact Sony Cyber-Shot DSC-RX100. Γιατί μπορεί να είναι νανάκι σε διαστάσεις, είναι ωστόσο τεράστια σε δυνατότητες ( φωτογραφίες 20.2 megapixels και HD video!). Και τώρα έχεις ένα μικρό στούντιο στην τσέπη σου…

Για δυνάμωσε

Κατασκευασμένο από ανοξείδωτο ατσάλι, εντελώς φορητό και ικανό για ήχο απαιτήσεων, το Jawbone Big Jambox -το καλύτερο ασύρματο ηχειάκι και σε ήχο και σε στιλ!- συνδέεται μέσω Bluetooth στο iDevice σου. Άσε που το βρίσκεις και σε τρία αχτύπητα χρώματα…

ΠΗΓΗ: tuned

 

Τις αποφάσεις τις παίρνεις με… το χέρι


Δεξιόχειρας ή αριστερόχειρας; Πές μου τι είσαι να σου πω τί απόφαση θα πάρεις…

Μέχρι σήμερα πιστεύαμε πως λαμβάναμε αποφάσεις βάσει του τι είναι σωστό και τι όχι, και όντως το κάνουμε σε κάποιο βαθμό. Σύμφωνα όμως με νέα έρευνα, οι επιλογές μας πιθανότατα να επηρεάζονται και από άλλους παράγοντες όπως για παράδειγμα το αν είσαι δεξιόχειρας ή αριστερόχειρας.

Αυτό συμβαίνει επειδή οι δεξιόχειρες έχουν την τάση να βλέπουν τα πράγματα από την δεξιά οπτική γωνία. Για παράδειγμα ένας δεξιόχειρας θα στρέψει την προσοχή του στην δεξιά πλευρά της οθόνης, σε αντίθεση με τον αριστερόχειρα που θα κλίνει προς αριστερά.

Προτιμάς ότι σου είναι πιο οικείο

Ο γνωστικός ψυχολόγος Ντάνιελ Κασασάντο από το «The New School for Social Research» εξηγεί πως το σώμα μας επιδρά στις αποφάσεις που λαμβάνουμε αλλά και στην επικοινωνία μας.

Στη μελέτη του, που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό journal of the Association for Psychological Science, ο επιστήμονας διαπίστωσε πως οι άνθρωποι τείνουν να προτιμούν τα πράγματα που βλέπουν ή βιώνουν στην ίδια πλευρά με το κυρίαρχο χέρι τους.

Οι άνθρωποι δηλαδή αρεσκόμαστε σε όλα όσα μπορούμε να αντιληφθούμε με μεγαλύτερη ευκολία και με όσα μπορούμε να αλληλεπιδράσουμε με ευκολία.

Κι αυτό το ξέρουν και οι εταιρίες

Κι επειδή το 90% του πληθυσμού είναι δεξιόχειρες, όσοι επιθυμούν να προσελκύσουν πελατεία, τοποθετούν τα προϊόντα τους στη δεξιά πλευρά των ραφιών για να μας «διευκολύνουν» να τα επιλέξουμε. Αλλά και στα διαφημιστικά ή στα προεκλογικά φυλλάδια η μάρκα του προϊόντος ή το όνομα του υποψηφίου αναγράφονται επίσης στη δεξιά πλευρά, για να εντυπωθεί ευκολότερα στο μυαλό. Ακόμη και στις ιστοσελίδες, οι φωτογραφίες έχουν φορά προς τα δεξιά για τον ίδιο ακριβώς λόγο.

Αυτό δηλαδή που συμβαίνει είναι πως ασυναίσθητα έχουμε την τάση να χρησιμοποιούμε τη δεσπόζουσα πλευρά μας αλλά και να παίρνουμε αποφάσεις βάσει αυτής.

Και με την κρίση μας τι γίνεται;

Αυτό επεκτείνεται και στις καθημερινές μας επιλογές, υλικές ή άυλες. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε ο κ. Κασασάντο μετά από μια μικρή άσκηση που έβαλε στους συμμετέχοντες. Αφού τους έδειξε κάποιες εικόνες προϊόντων, υποψηφίων υπαλλήλων και τεράτων τους ρώτησε ποιό απ΄όλα θα επέλεγαν ή θα εμπιστεύονταν. Όπως αποδείχτηκε οι δεξιόχειρες επέλεξαν τις εικόνες εκ δεξιών και αντίστοιχα οι αριστερόχειρες τις εικόνες εξ αριστερών.

Φαίνεται δηλαδή πως πέρα από τις επιλογές μας επηρεάζεται και η κρίση μας αλλά και το πώς κατανοούμε και αντιλαμβανόμαστε τον κόσμο γύρω μας. Τα κριτήρια για την επιλογή υπαλλήλων αλλά και συμπαθητικού εξωγίηνου πλάσματος ήταν τα ίδια, οι επιλογές όμως εντελώς διαφορετικές και αυτό λόγω του διαφορετικού κέντρου εγκεφάλου.

Αυτό ίσως τελικά να εξηγεί το γεγονός πως δεν μπορούμε να κατανοήσουμε τις επιλογές και τις κινήσεις κάποιων ατόμων. Μήπως τελικά απλά γράφουμε με διαφορετικό χέρι;

Από τη Δήμητρα Γκούντρα

ΠΗΓΗ : womenonly.gr

Πώς να οργανώσεις ένα επιτυχημένο παιδικό πάρτι


Νοκ. Νοκ. Ποιος είναι; Ο Τόμας το τρενάκι. Εδώ είναι το πάρτι της Έλενας; Ναιαιαιαι! Εδώ είναι το πάρτι (και πώς θα το οργανώσεις σωστά).

Από την Έλενα Μπουζαλά

Όταν ο γιος μου έγινε ενός έτους, του έκανα πάρτι για τα γενέθλιά του. Ήταν φυσικά το πρώτο του. Και δικό μου πρώτο, όμως. Αν και τότε έγινε εκτός σπιτιού, δηλαδή, κάποιος άλλος οργάνωσε τα βασικά, ακόμα θυμάμαι πώς όσον αφορά στο φαγητό, έκανα λάθος, διότι θεώρησα τα λουκανικοπιτάκια πολύ κακή διατροφή για τα παιδάκια. «Τρελαίνονται» μου είπε η υπεύθυνη, «καλύτερα όχι», είπα εγώ. Όχι, ότι το πάρτι απέτυχε επειδή έλειπαν τα λουκανικοπιτάκια, αλλά και να τα είχαμε δεν θα πάθαιναν τίποτα για μία μέρα.

Το άλλο με τα δωράκια, σας το είπα; Δεν είχα πάει και σε πολλά παιδικά πάρτι μέχρι τότε (δικαιολογούμαι). Στο πρώτο του γιού μου, δεν δώσαμε τίποτα στα παιδάκια φεύγοντας. Κανένα δωράκι. Η καλή νεράιδα (η υπεύθυνη του χώρου), όμως, μας έσωσε, δίνοντας γλιφιτζούρια.

«Ένα επιτυχημένο παιδικό πάρτι δε χρειάζεται πολύ κόπο και έξοδα. Το κλειδί της επιτυχίας του είναι η σωστή οργάνωση και κυρίως το πολύ κέφι» μου λέει η Χρυσούλα Κουρβισιάνου, Εμψυχώτρια και Ανιματρίς. Απλά, εμείς οι γονείς πρέπει να προσέξουμε ορισμένα θέματα ώστε το πάρτι να μείνει χαραγμένο στη μνήμη του παιδιού μας, στη δική μας και των καλεσμένων μας για πάντα. Σημειώνετε;

Δώστε τους τον χώρο τους

Ο χώρος που θα πραγματοποιηθεί η γιορτή μπορεί να είναι εξωτερικός ή εσωτερικός. Αν οι συνθήκες το επιτρέπουν θα ήταν ωραίο να γίνει το πάρτι σε εξωτερικό χώρο, όπου τα παιδιά θα μπορούν να παίξουν με άνεση. Το καλύτερο είναι να έχουν το δικό τους ξεχωριστό χώρο, ακόμα και αν αυτός είναι μικρός ώστε να μπορούν να εκφραστούν ελεύθερα χωρίς να έχουν τη συνεχή προσοχή των μεγάλων και φυσικά, ακόμα κι αν σας ακούγεται υπερβολικό, χωρίς να τους ενοχλούν. Αν όμως δε γίνεται διαφορετικά, ας είμαστε όσο διακριτικοί μπορούμε.

Παιχνίδι με ασφάλεια

Στο χώρο που θα γίνει το πάρτι καλό είναι μην υπάρχουν πολλά έπιπλα, αιχμηρά αντικείμενα και ακάλυπτες πρίζες.

Πάρτι χωρίς μουσική δε γίνεται!

Θα πρέπει να υπάρχει η κατάλληλη παιδική μουσική, ανάλογα με την ηλικία στο χώρο. Αν το πάρτι γίνεται στο ίδιο χώρο που βρίσκονται και οι μεγάλοι καλό θα ήταν έστω σε μία γωνίτσα να μπορεί να ακουστεί ξεχωριστή μουσική για να έχουν τα παιδιά τη δυνατότητα να διασκεδάσουν με τα δικά τους ακούσματα.

Φτιάξε ή διαλέξτε την τούρτα μαζί

Αν η τούρτα ετοιμαστεί στο σπίτι είναι σημαντικό να βοηθήσει το παιδί στην προετοιμασία της.

Το σβήσιμο των κεριών στην τούρτα αποτελεί την κορύφωση μιας ιδιαίτερα ξεχωριστής μέρας για το παιδί. Αν ετοιμαστεί στο σπίτι είναι πολύ σημαντικό να βοηθήσει στην προετοιμασία της και αν την παραγγείλουμε από έξω θα πρέπει να είναι διαλεγμένη αποκλειστικά από το παιδί.

Νοστιμιές αγαπημένες, απλές που τρώγονται χωρίς μαχαιροπίρουνα

Οι μικροί μας φίλοι δε χρειάζονται ιδιαίτερες γεύσεις για να ικανοποιηθούν. Τα must του παιδικού μπουφέ είναι: τυροπιτάκια,  λουκανικοπιτάκια, μπόμπες, πιτσάκια, πατάτες και φυσικά τα αγαπημένα σε όλους μας κεφτεδάκια. Σουφλέ σολωμού ή αγκινάρες ογκραντέν, δε θα εκτιμηθούν καθόλου. Το σερβίτσιο των παιδιών καλύτερα να απαρτίζεται από πλαστικά πιατάκια και ποτηράκια με χαρούμενα χρώματα!

Βάλτε χαρούμενα χρώματα στο χώρο του πάρτι

Είναι σημαντικό για τον μικρό πρίγκιπα ή τη μικρή πριγκίπισσα να βρίσκεται σε ένα χώρο διακοσμημένο με χαρούμενα χρώματα.

Πολύχρωμα μπαλόνια, σημαιάκια ή αφίσες είναι οικονομικές επιλογές, που θα δώσουν το απαραίτητο χρώμα.

Δεν είναι απαραίτητο να ξοδέψουμε πολλά χρήματα στη διακόσμηση. Πολύχρωμα μπαλόνια, σημαιάκια ή αφίσες «the party is here» ή «happy birthday» είναι πολύ οικονομικές επιλογές, που όμως θα δώσουν το απαραίτητο στίγμα στο χώρο.

Ένας εμψυχωτής μετατρέπει ένα συνηθισμένο πάρτι σε αξέχαστο

Ανάλογα με την ηλικία των παιδιών, την ψυχολογία τους, τις συνθήκες και το χώρο επιλέγει τα σωστά παιχνίδια που ενεργοποιούν την κίνηση, ενισχύουν την ομαδικότητα και τον ανταγωνισμό, εξάπτουν τη φαντασία και τέλος αναδεικνύουν διάφορα ταλέντα και εκφράσεις.

Αφήστε που παίρνετε και ιδέες για μέρες που δεν θα είναι εκεί (τι έχω κάνει). Επιμελείται της κατάλληλης μουσικής, κάνει face painting, φτιάχνει μπαλόνια σε διάφορα σχέδια όπως ζωάκια κ.α. και κάνει διάφορα μαγικά κόλπα. Για κάποιο λόγο και με έναν μαγικό τρόπο τα παιδιά λατρεύουν τους κλόουν ή ένα πρόσωπο που ανακαλύπτουν ότι ενώ στα παραμύθια τους ήταν ακίνητο, ξαφνικά υπάρχει και τους μιλάει.

Η Χρυσούλα Κουρβισιάνου, χωρίς την βοήθεια της οποίας δεν θα γραφόταν αυτό το κείμενο, μου λέει ακόμα: «Για να πετύχει και το πιο απλό που θα κάνουμε, απαραίτητη προϋπόθεση είναι να υπάρχει πολύ πολύ κέφι από μικρούς και μεγάλους». Σκεφτείτε το κι αλλιώς. Το πάρτι είναι και δικό σας!

Αν θέλεις να ρωτήσεις κάτι ακόμα την Χρυσούλα Κουρβισιάνου (εμψυχώτρια) μπορείς να την βρεις στοChryssoula.kourvisianou@gmail.com και στο 6948246323
ΠΗΓΗ: cosmo
ΑΝΑΔΗΜΟΣΙΕΥΣΗ: pinnokio.gr

Τέλος στα ευρωπαϊκά προγράμματα Erasmus


 

Η εξάντληση των πόρων του Ευρωπαϊκού Κοινωνικού Ταμείου, έχει ως αποτέλεσμα τη στάση πληρωμών σε σειρά ευρωπαϊκών προγραμμάτων, όπως το Erasmus για τους φοιτητές, σύμφωνα με τον γάλλο ευρωβουλευτή Αλέν Λαμασούρ.

Επιπροσθέτως, οι χώρες- μέλη της ΕΕ, δε διατίθενται να αναθεωρήσουν τον ευρωπαϊκό προϋπολογισμό για το 2012, γεγονός που συνεπάγεται ότι μετά το Erasmus, στο τέλος του μήνα θα ακολουθήσει και το πρόγραμμα Έρευνας και Καινοτομίας, αφού δεν υπάρχει το απαιτούμενο κεφάλαιο για την υλοποίηση τους.

Το πρόβλημα έγκειται στο γεγονός ότι οι κυβερνήσεις περιέκοψαν τον προϋπολογισμό του 2012 μειώνοντας τις δαπάνες στα 129 δισεκατομμύρια ευρώ, δηλαδή 4 δισ. λιγότερα απ’ όσα είχαν προτείνει η Ευρωπαϊκή Επιτροπή και το Ευρωπαϊκό Κοινοβούλιο.

Ο Επίτροπος Προϋπολογισμού Γιάνους Λεβαντόφσκι αναμένεται ότι εντός των επόμενων εβδομάδων θα παρουσιάσει ένα συμπληρωματικό προϋπολογισμό με τον οποίο θα ζητά από τους «27» να αυξήσουν κατά «πολλά δισεκατομμύρια» τη χρηματική συνεισφορά τους. Θα πρέπει να καλυφθεί μια «τρύπα» ύψους δέκα δισεκατομμυρίων, υποστήριξε ο Λαμασούρ.

ΠΗΓΗ: newsbomb.gr

 

Τα πάνω-κάτω! Νικητής ο Φέτελ στη Σουζούκα


Και τώρα το πρωτάθλημα πήρε φωτιά! Την τρίτη του νίκη -και δεύτερη συνεχόμενη- πανηγύρισε ο Σεμπάστιαν Φέτελ στη Σουζούκα της Ιαπωνίας, πλησιάζοντας στους τέσσερις βαθμούς τον Φερνάντο Αλόνσο, ο οποίος εγκατέλειψε. Κάτι από τον παλιό, καλό Φελίπε Μάσα θύμισε η απόδοση του Βραζιλιάνου στην Ιαπωνία. Βάθρο εντός έδρας πανηγύρισε ο Καμουί Κομπαγιάσι.

Να υπερασπιστεί τον τίτλο του θέλει ο Σεμπάστιαν Φέτελ και τα… άστρα στη Σουζούκα συνωμότησαν για αυτό. Ο Γερμανός πιλότος της Red Bull εκκίνησε από την πρώτη θέση, την οποία άνετα διατήρησε μέχρι την καρό σημαία. Με τη δεύτερη συνεχόμενη νίκη του ο δύο φορές Παγκόσμιος πρωταθλητής έφτασε στους τέσσερις βαθμούς τον Φερνάντο Αλόνσο και όπως όλα δείχνουν το πρωτάθλημα αρχίζει ξανά!

«Κατάρα» ο Ραϊκόνεν για Αλόνσο…

Ο Κίμι Ραϊκόνεν ήταν η αιτία που ανάγκασε τον Φερνάντο Αλόνσο να εκκινήσει από την έκτη θέση, λόγω της εξόδου που είχε στα τελευταία λεπτά των κατατακτήριων δοκιμών. Στον αγώνα ο “Iceman” ολοκλήρωσε το… έργο του, στέλνοντας τον Ισπανό νωρίς-νωρίς στο γκαράζ της Ferrari.

Ο Αλόνσο, είδε την τύχη του αυτήν τη φορά να τον εγκαταλείπει, αφού όχι μόνο δεν κατάφερε να βαθμολογηθεί, αλλά είδε και τον μεγαλύτερο αντίπαλό του στη διεκδίκηση του τίτλου, Σεμπάστιαν Φέτελ, να παίρνει την καρό σημαία και να τον πλησιάζει σε απόσταση αναπνοής.

Ο Ισπανός πιλότος πλέον γνωρίζει ότι τα πράγμα είναι πολύ δύσκολα, δεδομένου ότι πρέπει να μονομαχήσει για τον τίτλο, με ένα μη ανταγωνιστικό μονοθέσιο.

Δείτε την εκκίνηση και την εγκατάλειψη του Φερνάντο Αλόνσο:

http://www.dailymotion.com/video/xu5bne_fomula-1-japan-2012-start-crash-live-alonso-webber-rosberg_sport

Ένας Μάσα από τα παλιά…

Ούτε με όνειρο δεν περίμεναν το κόκκινο μονοθέσιο που θα τερμάτιζε στη δεύτερη θέση να ήταν αυτό του Φελίπε Μάσα. Ο Βραζιλιάνος έλυσε τα ξόρκια και μετά τις 24/10/2010 ανέβηκε ξανά στο βάθρο, στέλνοντας μήνυμα στη σκουντερία.

Ο Μάσα εκκίνησε πολύ καλά και αποφεύγοντας τα λάθη, ακολούθησε την πολύ καλή στρατηγική της Ferrari, τερματίζοντας στη δεύτερη θέση.

Ο καλύτερος Ιάπωνας!

Το όνομα του Κομπαγιάσι πρέπει να ακούστηκε μέχρι την Ευρώπη όταν ο νεαρός Ιάπωνας ανέβηκε στο τρίτο σκαλί του βάθρου. Ο πιλότος της Sauber ανέβηκε για πρώτη φορά στην καριέρα του στο βάθρο, εντός έδρας, με τους Ιάπωνες να τον αποθεώνουν.

Μάλιστα, ο Κομπαγιάσι έγινε ο δεύτερος Ιάπωνας που ανεβαίνει στο βάθρο μετά το 1990 και τον Σουζούκα Αγγούρι.

Ο Κομπαγιάσι εκκίνησε πολύ καλά, προσπέρασε τον Μαρκ Γουέμπερ και κατάφερε να υπερασπιστεί τη θέση του από τον Τζένσον Μπάτον, ο οποίος στους τελευταίους γύρους τον πίεσε αρκετά.

Οι καλοί!

Ικανοποιημένοι πρέπει να είναι στην McLaren με τους Τζένσον Μπάτον και Λιούις Χάμιλτον να βλέπουν την καρό σημαία από την τέταρτη και πέμπτη θέση, αντίστοιχα.

Αρκετά καλός ήταν και ο Μίκαελ Σουμάχερ. Ο Γερμανός πιλότος εκκίνησε από την 22η θέση, ωστόσο είδε την καρό σημαία 11ος.

Οι κακοί και οι άτυχοι…

Σε αυτή την κατηγορία με την αξία του ανήκει ο Μαρκ Γουέμπερ. Ο Αυστραλός δεν εκκίνησε καλά, χάνοντας τη θέση του από τον Καμούι Κομπαγιάσι, ενώ στη συνέχεια είδε τον Ρομα΄ν Γκροσεάν να τον χτυπά και να τον στέλνει στα πιτ για αλλαγή αεροτομής.

Ο πιλότος της Red Bull ολοκλήρωσε τον αγώνα από την ένατη θέση.

Στους άτυχους ανήκει και ο Νίκο Ρόσμπεργκ, ο οποίος εγκατέλειψε στην πρώτη στροφή.

Αναλυτικά η κατάταξη:

1. Φέτελ, Red Bull
2. Μάσα, Ferrari
3. Κομπαγιάσι, Sauber
4. Μπάτον, McLaren
5. Χάμιλτον, McLaren
6. Ραϊκόνεν, Lotus
7. Χούλκενμπεργκ, Force India
8. Μαλδονάδο, Williams
9. Γουέμπερ, Red Bull
10. Ρικιάρντο, Toro Rosso
11. Σουμάχερ, Mercedes
12. Ντι Ρέστα, Force India
13. Βερνιέ, Toro Rosso
14. Σένα, Williams
15. Γκροσεάν, Lotus
16. Κοβαλάινεν, Caterham
17. Γκλοκ, Marussia
18. Πετρόφ, Caterham
19. Ντε λα Ρόσα, HRT

Βαθμολογία πιλότων:

1. Αλόνσο, 194
2. Φέτελ, 190
3. Ραϊκόνεν, 157
4. Χάμιλτον, 152
5. Γουέμπερ, 135
6. Μπάτον, 131
7. Ρόσμπεργκ, 93
8. Γκροσεάν, 82
9. Μάσα, 69
10. Πέρες,65
11. Κομπαγιάσι, 50
12. Ντι Ρέστα, 44
13. Σουμάχερ, 43
14. Χούλκενμπεργκ, 37
15. Μαλδονάδο, 33
16. Σένα, 25
17. Βερνιέ, 8
18. Ρικιάρντο, 7

Βαθμολογία κατασκευαστών:

1. Red Bull, 325
2. McLaren, 283
3. Ferrari, 263
4. Lotus- Renault, 239
5. Mercedes, 136
6. Sauber, 115
7. Force India, 81
8. Williams, 58
9. Toro Rosso, 15

Ομάδες και πιλότοι ανανέωσαν το ραντεβού τους για το γκραν πρι της Κορέας στις 14 Οκτωβρίου.

ΠΗΓΗ: sport-gm.gr

Παγκόσμιο «δωρεάν πανεπιστήμιο»


Κορυφαία πανεπιστήμια μπήκαν στον χορό της δωρεάν διαδικτυακής εκπαίδευσης, αλλάζοντας δραστικά το τοπίο της online γνώσης

Καινοτόμα περιβάλλοντα ευέλικτης τηλεκπαίδευσης υπόσχονται «άλματα μάθησης», χωρίς επαγγελματική κατοχύρωση

Είναι γνωστά σε όλους μας τα διλήμματα που τίθενται στα παιδιά και στους γονείς τους όταν αυτά μπαίνουν στο τούνελ των εξετάσεων που οδηγεί από το σχολείο στο πανεπιστήμιο: «Ποια σχολή να διαλέξω; Μήπως το επίπεδο εκείνης της σχολής είναι καλύτερο από αυτής; Θα μου δώσει το συγκεκριμένο πτυχίο δουλειά; Αφήνει ανοιχτές τις προοπτικές μετεκπαίδευσης; Τι κόστος θα έχουν όλα αυτά; Θα το αντέξουμε;..».
Πάντα ετίθεντο τέτοια διλήμματα, αλλά η οικονομική κρίση τα πολλαπλασίασε σε αριθμό και βαρύτητα. Αν δεν ήμασταν αυτό που είμαστε – ένας λαός ονειροπόλων Οδυσσέων -, αν ήμασταν ορθολογιστές όσο οι Ολλανδοί, πιθανότατα θα είχαμε καθοδηγήσει τα παιδιά μας στο… να μην πάει κανένα τους στις εφετινές εξετάσεις εισαγωγής στα ΑΕΙ! Γιατί; Διότι «δεν βγαίνει η επένδυση»: όταν βάλει κανείς κάτω το αθροιστικό κόστος ολοκλήρωσης ενός πρώτου πτυχίου, το αντιπαραβάλει με τις προοπτικές ανάκαμψης της εγχώριας οικονομίας και… ψάξει να βρει τις πιθανότητες διασφάλισης καριέρας με αυτό το πτυχίο, θα κλάψει τα λεφτά του.
Με ένα τέτοιο ορθολογιστικό πνεύμα κινούνται ήδη στις βορειοευρωπαϊκές χώρες, και ας μην έχουν (ακόμη) τα δικά μας οικονομικά χάλια. Δείτε για παράδειγμα τα «διπλώματα ενός έτους» που άρχισαν να ξεφυτρώνουν, όπως το Oxford Media & Business School. Παρέχουν ταχύρρυθμη κατάρτιση σε 9 έως 12 μήνες και υπόσχονται πολύ μεγαλύτερη απορρόφηση από την αγορά εργασίας. Τι σημαίνει αυτό στην ουσία για τον ίδιο τον νέο; «Μη χάνεις, παιδί μου, τον χρόνο σου τόσα χρόνια στα πανεπιστήμια. Κάνε μια μαθητεία και βρες δουλειά, και αφού τη βρεις, πας και σε πανεπιστήμιο… αν επιμένεις και μπορείς».Από την πλευρά των νέων, δεν χρειάζεται να πούμε το πώς εκλαμβάνεται αυτό το ψαλίδισμα των ονείρων τους! Αλλά από την πλευρά των ορθολογιστών του επιχειρηματικού κόσμου, τα πράγματα ήταν «κουκιά μετρημένα» ότι θα έφταναν ως εδώ. Το ήξεραν από τη στιγμή που άρχισαν να μεταφέρουν τα εργοστάσιά τους στην Κίνα και τις υπηρεσίες τους στην Ινδία. Αναμενόμενο ήταν ότι οι νέες φουρνιές πτυχιούχων που θα έπαιρναν τη μερίδα του λέοντος από τις αντίστοιχες θέσεις εργασίας θα προέρχονταν από αυτές τις χώρες. Τι θα έμενε για τη Δύση; Είτε το περίσσευμα θέσεων για ημιανειδίκευτους στις υπηρεσίες ή η αφρόκρεμα στην εξειδικευμένη έρευνα.
Η «προφητεία» του Γκέιτς
Στα σημάδια του ότι «το ήξεραν» ή ότι το περίμεναν εντάσσεται η από το 2010 πρόβλεψη του Μπιλ Γκέιτς – ιδρυτή της Microsoft και πλουσιότερου ανθρώπου του πλανήτη – ότι ως το 2015 οι καλύτερες πανεπιστημιακές διαλέξεις και μαθήματα θα παρέχονται δωρεάν σε όλους, μέσω του Διαδικτύου. Και πράγματι, από τότε έως σήμερα, οι πάντες βάλθηκαν να επαληθεύσουν την πρόβλεψη. Αρχικά, υπήρχαν μόνο φορείς δωρεάν τηλεπαρακολούθησης διαλέξεων, όπως το δίκτυο «Forum Network» στις ΗΠΑ. Μαθήματα online με πτυχίο Bachelor ή Masters άρχισαν να δίνουν μόνο πανεπιστήμια απομακρυσμένων περιοχών, όπως το δημόσιο διαδικτυακό πανεπιστήμιο Athabasca (www.athabascau.ca), στον Δυτικό Καναδά. Ομως το φθινόπωρο του 2011 ο καθηγητής Sebastian Thrun του Stanford – και αντιπρόεδρος της Google – «άνοιξε» δοκιμαστικά το μάθημά του Τεχνητής Νοημοσύνης στο Διαδίκτυο και εγγράφηκαν… 160.000 φοιτητές. Μετά την απρόσμενη αυτή επιτυχία ο Thrun δημιούργησε την εταιρεία πανεπιστημιακής τηλεκπαίδευσης Udacity (www.udacity.com), η οποία τώρα προσφέρει δεκαπέντε μαθήματα.
MIT, Stanford και Harvard στον χορό!

To Πανεπιστήμιο Αθηνών έχει ήδη το «άνοιγμά του» στα σκαριά, όπως φαίνεται στον ιστότοπο http://ocw-project.uoa.gr/.

Τον Δεκέμβριο του 2011 στο ρεύμα συμπαρασύρθηκε το ΜΙΤ, που εξήγγειλε το διαδικτυακό του ανοιχτό alter ego, το MITx. Στο πρώτο του μάθημα εγγράφηκαν 120.000 φοιτητές. Τον Απρίλιο του 2012 τα αμερικανικά πανεπιστήμια Stanford, Princeton, Pennsylvania, California Berkeley και Michigan ανήγγειλαν ότι στο εξής θα «χορεύουν από κοινού» τον τηλεκπαιδευτικό χορό, μέσω της εταιρείας Coursera (www.coursera.org) που ίδρυσαν (τώρα έχουν γίνει 33 τα πανεπιστήμια που συνεργάζονται, με 195 μαθήματα και 1,4 εκατομμύρια φοιτητές online). Αμέσως μετά, τον Μάιο, το ΜΙΤ και το Harvard ανακοίνωσαν πως συνενώνουν τις δυνάμεις τους, υπό την πλατφόρμα EdX. Σκοπός τους είπαν πως είναι όχι μόνο να στήσουν μια παγκόσμια κοινότητα δωρεάν τηλεδιδασκαλίας αλλά και να διερευνήσουν νέες μεθόδους και τεχνολογίες εκπαίδευσης.

Σημειώστε ότι στην πλειονότητά τους τα μαθήματα αυτά είναι απολύτως δωρεάν. Σε λίγες περιπτώσεις παροτρύνουν την αγορά κάποιου βιβλίου και σε κάποιες άλλες πληρώνει κανείς μια μικρή αμοιβή για τη διόρθωση των γραπτών του στις τελικές εξετάσεις. Επίσης αξιοσημείωτο είναι ότι τα μαθήματα δεν είναι πια μόνο θετικών σπουδών (όπου η βαθμολόγηση ήταν εύκολη) αλλά και ανθρωπιστικών: η βαθμολόγηση σε αυτά γίνεται με μεταβολή των συμφοιτητών σε κριτές ή με την αξιοποίηση του συνεργατικού «πληθοπορισμού» (αγγλιστί crowd-sourcing) που επιτρέπει η κοινωνική διαδικτύωση.
Νέες ευκαιρίες ή… νέο κόλπο;

Με 1,5 εκατομμύριο φοιτητές και 195 μαθήματα να διαλέξει κανείς, το διαδικτυακό Coursera είναι, τρόπον τινά, το μεγαλύτερο πανεπιστήμιο του κόσμου!

Εκτός από τα προαναφερθέντα βαρύγδουπα ονόματα πανεπιστημίων, στο τρένο της «ανοιχτής τηλεκπαίδευσης» ανέβηκαν επικουρικά και πολλοί άλλοι φορείς προβολής. Για παράδειγμα, το γνωστό φόρουμ επίλεκτων διαλέξεων, το TED, δημιούργησε την άνοιξη που μας πέρασε το TEDed (ed.ted.com), το οποίο επιτρέπει στους καθηγητές να χτίσουν μάθημα με πυρήνα ένα βίντεο ομιλίας. Επίσης, το Flipped Learning Network προσφέρει στους νέους τη δυνατότητα να μελετούν όπου και όποτε τους βολεύει και να συναντιούνται online μόνο για τις ασκήσεις.

Θα πείτε: «Είναι αυτός τρόπος να παίρνεις πτυχίο;». Οχι ακόμη, καθ’ όσον αυτά τα Μαζικά Ανοιχτά Διαδικτυακά Μαθήματα (ΜΟΟC, αγγλιστί) παρέχουν πιστοποιητικό παρακολούθησης αλλά όχι πτυχίο. Ομως ο κοσμήτορας του Harvard, Alan Garber, δηλώνει στους «Ν.Υ. Times»: «Πιθανολογώ ότι το τοπίο σε πέντε χρόνια από σήμερα θα είναι εντελώς διαφορετικό». Αλλά ο πρωτοπόρος των MOOC και καθηγητής στο Πανεπιστήμιο Athabasca, George Siemens, προειδοποιεί: «Αν ήμουν πρύτανης κάποιου μεσαίου επιπέδου πανεπιστημίου, θα ένιωθα πολύ νευρικός τώρα, γιατί με τα κορυφαία πανεπιστήμια να δίνουν τα μαθήματά τους δωρεάν θα αναρωτιόμουν αν έχει έννοια να σχεδιάζω αντίστοιχα μαθήματα στο δικό μου»…
Με κάτι τέτοιες δηλώσεις… οι κυνικοί από εσάς θα πεισθούν ότι οι «κατεπάνω» ήξεραν πως το μποτιλιάρισμα στην εγγράμματη αγορά εργασίας θα ανακύψει και ετοίμασαν τους κατάλληλους μηχανισμούς της «επόμενης» διά βίου εκπαίδευσης. Ετσι, τα μεν κορυφαία πανεπιστήμια θα γίνουν τα ολιγοπώλια γνώσης στον πλανήτη, η δε νέα γενιά θα δουλεύει μεν… όπως-όπως κι όπου βρει, αλλά θα παραμένει προσαρμόσιμη και ευέλικτη σε όποιες νέες ανάγκες και ευκαιρίες.

Ορθολογιστικά, θα λέγαμε ότι είναι ένας τρόπος για να εκτονώνεις διηνεκώς την πίεση στον φελλό και να γεύεσαι πότε-πότε τον αφρό. Ονειροπόλα, θα το ονομάζαμε «δωρεάν διάχυση της γνώσης».

ΠΗΓΗ: tovima.gr

Το «μέτρο» της ομορφιάς.. Μπορεί η ομορφιά να… μπει στη ζυγαριά;


Η «Μεγάλη Οδαλίσκη» του Ζαν-Ογκύστ-Ντομινίκ Ενγκρ ήταν ένας πίνακας που κρίθηκε ως ωραίος από τους περισσότερους εθελοντές – αλλά όχι από όλους

Πόσες φορές δεν λέμε ότι κοιτάζοντας έναν ωραίο πίνακα ή ένα όμορφο πρόσωπο «ξεκουράζονται» τα μάτια και το μυαλό μας; Η ομορφιά ασκεί επάνω μας μεγάλη δύναμη, γι’ αυτό και έχει υμνηθεί σε όλες τις εποχές. Για τον ίδιο ακριβώς λόγο έχει επίσης προβληματίσει καλλιτέχνες, λογοτέχνες, φιλοσόφους αλλά και μελετητές της τέχνης οι οποίοι έχουν αναζητήσει συγκεκριμένους «κανόνες» που τη δημιουργούν, τις ιδιότητες που μπορούν να κάνουν κάτι – ή κάποιον – να μας φαίνεται όμορφος. Η αναζήτηση έχει αποβεί μάταιη, αφού τα πρότυπά της φαίνεται να αλλάζουν ανά τους αιώνες και τους πολιτισμούς, αδυνατώντας να μας προσφέρουν μια «οικουμενική» αντίληψή της. Η επιστήμη υποστηρίζει ωστόσο ότι βρήκε ένα αντικειμενικό «μέτρο» της ομορφιάς, που ισχύει για όλους τους ανθρώπους: ο ζωτικός του χώρος βρίσκεται ακριβώς μέσα στον εγκέφαλό μας.

Υπάρχει ένα αντικειμενικό μέτρο για την ομορφιά; Ολοι, ή αν όχι όλοι, τουλάχιστον οι περισσότεροι, θα σας απαντήσουν «όχι», επικαλούμενοι χιλιετίες φιλοσοφικής και καλλιτεχνικής αναζήτησής του. Ο Σεμίρ Ζέκιόμως, καθηγητής Νευροαισθητικής στο University College του Λονδίνου, διαφωνεί. Εχει μάλιστα και αποδείξεις για να στηρίξει την άποψή του, αφού με τις μελέτες του έχει εντοπίσει έναν αντικειμενικό «δείκτη» ο οποίος μπορεί να φανερώσει αν ο καθένας από εμάς εκλαμβάνει ένα έργο τέχνης ως ωραίο ή άσχημο. Η ανακάλυψή του ταράζει κάπως τα νερά αποκλίνοντας από την καθιερωμένη οδό και μεταθέτοντας την «πηγή» τού θαυμασμού από το αντικείμενό του στο ίδιο το υποκείμενο. Επιβεβαιώνει όμως κατά κάποιον τρόπο τον Πλάτωνα, όπως και το γνωστό αγγλοσαξονικό ρητό ότι η ομορφιά βρίσκεται στα μάτια εκείνου που την κοιτάζει. Μόνο που τελικά, όπως αποδεικνύεται, η ομορφιά δεν βρίσκεται στα μάτια μας, αλλά στον εγκέφαλό μας.

Ο επιφανής νευροεπιστήμονας, στον οποίο οφείλουμε μερικές από τις πιο σημαντικές ανακαλύψεις σχετικά με το οπτικό μας σύστημα, βρέθηκε στην Αθήνα το περασμένο Σαββατοκύριακο για να παρουσιάσει τα συμπεράσματα των τελευταίων ερευνών του στο εξαιρετικά ενδιαφέρον συμπόσιο «Διάλογοι Ελλήνων Νευροεπιστημόνων για τη Νευροαισθητική» που διοργάνωσαν η Ιατρική Σχολή του Εθνικού και Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών και η Ελληνική Εταιρεία Νευροεπιστημόνων. Το «Βήμα» παρακολούθησε το συμπόσιο και μίλησε με τον καθηγητή Ζέκι για τις μελέτες του γύρω από ένα ερώτημα που απασχολεί φιλοσόφους, δημιουργούς, αλλά και μελετητές της τέχνης από την αρχαιότητα ως τις μέρες μας.
Από το αντικείμενο στο υποκείμενο
«Υπάρχει μια διαφορά ανάμεσα σε εμάς και τους φιλοσόφους ή τους ιστορικούς της τέχνης» εξηγεί ο κ. Ζέκι. «Εκείνοι αναζητούν στα αντικείμενα κάποια ιδιότητα που τα κάνει όμορφα. Εμείς όμως υιοθετούμε μια άλλη προσέγγιση, λέμε «λοιπόν, ποια είναι η νευρωνική βάση της εμπειρίας της ομορφιάς σε όλους τους ανθρώπους;»».
Για να την εντοπίσουν ο καθηγητής και οι συνεργάτες του χρησιμοποιούν ως μέσο την τέχνη, επειδή αυτή αποτελεί κάτι το οποίο αποδεδειγμένα μπορεί να «τέρψει» τις αισθήσεις. Σκοπός της τέχνης βέβαια, ειδικά από τον προηγούμενο αιώνα και μετά, δεν είναι απαραίτητα το να παράγει ομορφιά. Αυτός όμως ίσως είναι και ένας από τους λόγους για τον οποίο τα έργα τέχνης προσφέρονται για τις μελέτες τού είδους, αφού μπορούν αμέσως και με την πρώτη επαφή να αξιολογηθούν ως όμορφα ή άσχημα. Η αξιολόγηση αυτή μάλιστα δεν έχει απαραίτητα σχέση με την καλλιτεχνική τους αξία: κάποιες φορές δεν σας έχει τύχει να θεωρείτε απαίσιο έναν πίνακα ή ένα μουσικό κομμάτι που εκθειάζεται από όλους τους κριτικούς;
Η ομορφιά στον τομογράφο

Το Adagietto της 5ης Συμφωνίας του Γκούσταβ Μάλερ (αριστερά) γοήτευσε όλους σχεδόν τους εθελοντές, οι οποίοι το έκριναν ως όμορφο. Αντιθέτως το Κοντσέρτο για βιολί του Γκιόργκι Λιγκέτι (δεξιά) κρίθηκε ως άσχημο από την πλειονότητα των εθελοντών.

«Στα πειράματά μας διαχωρίσαμε την τέχνη από την ομορφιά και επικεντρωθήκαμε μόνο στην τελευταία» λέει ο καθηγητής, τονίζοντας ιδιαίτερα ότι οι μελέτες του δεν απορρίπτουν σε καμία περίπτωση την καλλιτεχνική «αρετή» κάποιων έργων. «Επειδή δεν υπάρχει ένα οικουμενικό πρότυπο για την ομορφιά ούτε ένα μεμονωμένο χαρακτηριστικό που να την ορίζει, αποφασίσαμε να επικεντρωθούμε στην ομορφιά όπως αυτή βιώνεται από τον καθένα»διευκρινίζει.

Ετσι αποφάσισαν να βάλουν τον «καθένα» στον εγκεφαλικό τομογράφο και να καταγράψουν την αντίδραση του εγκεφάλου του όταν ερχόταν σε επαφή με κάτι το οποίο θεωρούσε όμορφο. Για να εξετάσουν την αντίληψη της ομορφιάς ανεξάρτητα από την πηγή της επέλεξαν τόσο εικαστικά (οπτικό ερέθισμα) όσο και μουσικά (ακουστικό ερέθισμα) έργα, ενώ για να αποκλείσουν «ξένες» επιρροές που θα μπορούσαν να παρεισφρήσουν από τις ειδικές γνώσεις που μπορεί να έχει κάποιος απέκλεισαν από τα πειράματά τους τούς ειδήμονες – καλλιτέχνες, ιστορικούς της τέχνης ή κριτικούς.
Οι εθελοντές που επελέγησαν ήταν άνδρες και γυναίκες που δεν είχαν ιδιαίτερη σχέση με την τέχνη, είχαν διαφορετικό πολιτισμικό υπόβαθρο (οι περισσότεροι ήταν δυτικοί, διαφόρων εθνικοτήτων, και κάποιοι ήταν Ασιάτες), ενώ είχαν επίσης διαφορετικό μορφωτικό και κοινωνικό επίπεδο. Ολοι τους είδαν μια σειρά από εικαστικά έργα τέχνης διαφόρων κατηγοριών – πορτρέτα, τοπία και νεκρές φύσεις (αυτό γιατί ο εγκέφαλος επεξεργάζεται σε διαφορετικές περιοχές του οπτικού φλοιού τα διάφορα οπτικά ερεθίσματα: άλλα σημεία του ενεργοποιούνται όταν βλέπουμε πρόσωπα, άλλα όταν βλέπουμε μέρη και άλλα όταν βλέπουμε αντικείμενα). Επίσης άκουσαν αποσπάσματα από μουσικά κομμάτια. Αφού κλήθηκαν να βαθμολογήσουν όλα όσα είδαν και άκουσαν με βάση το πόσο όμορφα τους φάνηκαν σε μια κλίμακα από το 1 ως το 9, είδαν και άκουσαν ξανά όλα τα έργα, ενώ οι ερευνητές τους υπέβαλλαν σε λειτουργική μαγνητική τομογραφία (fMRI) ώστε να αξιολογήσουν τη δραστηριότητα του εγκεφάλου τους ανάλογα με τον «βαθμό ομορφιάς» που τους είχε δώσει ο καθένας.
Ανταμοιβή και… απειλή!
Συγκρίνοντας τις απεικονίσεις μεταξύ τους οι ειδικοί είδαν ότι, εκτός από τις «αναμενόμενες» περιοχές του οπτικού ή του ακουστικού συστήματος αντίστοιχα για τους πίνακες και τα γλυπτά ή για τα μουσικά κομμάτια, υπήρχε ένα συγκεκριμένο σημείο το οποίο «άναβε» όταν κάποιος εθελοντής έβλεπε ή άκουγε ένα έργο που είχε βαθμολογήσει ως «ωραίο». Αυτό βρισκόταν στον έσω κογχομετωπιαίο φλοιό (mOFC), μια περιοχή που ανήκει στα «κέντρα ανταμοιβής» του εγκεφάλου. «Η περιοχή αυτή σχετίζεται με θετικές ανταμοιβές, ενισχύσεις όπως η οικονομική ανταμοιβή, η ανταμοιβή από τα τυχερά παιχνίδια και ούτω καθεξής» διευκρινίζει ο κ. Ζέκι. Αυτό βεβαίως δεν είναι κάτι που πρέπει να οδηγήσει στο βιαστικό συμπέρασμα ότι η ομορφιά μάς προκαλεί την ίδια ευχαρίστηση με το χρήμα. Οπως σπεύδει να προσθέσει, το σημείο που ενεργοποιείται στη θέα ή στο άκουσμα του «ωραίου» (το οποίο οι ερευνητές ονομάζουν «πεδίο Α1») είναι πιθανό να αποτελεί ένα ξεχωριστό κέντρο. «Βρίσκεται στην ίδια ευρύτερη περιοχή με άλλες ανταμοιβές, δεν ξέρουμε όμως αν βρίσκεται ακριβώς στο ίδιο σημείο με αυτές»τονίζει ο καθηγητής, διατυπώνοντας τη θεωρία ότι ενδεχομένως ο έσω κογχομετωπιαίος φλοιός χωρίζεται σε περισσότερες «υποπεριοχές» που αντιστοιχούν σε διαφορετικά είδη ανταμοιβής.

Αντιστρόφως, οι ειδικοί είδαν επίσης ότι όταν οι εθελοντές έβλεπαν ή άκουγαν ένα έργο το οποίο είχαν χαρακτηρίσει ως «άσχημο» ο έσω κογχομετωπιαίος φλοιός παρέμενε αδρανής, αλλά στον εγκέφαλό τους ενεργοποιούνταν άλλες περιοχές: η αμυγδαλή και ο κινητικός φλοιός. Η αμυγδαλή σχετίζεται με τον φόβο και δραστηριοποιείται όταν αισθανόμαστε κάποια απειλή, ενώ το κινητικό σύστημα «ελέγχει» τις κινήσεις μας – κάτι το οποίο ίσως μπορεί να εξηγήσει γιατί πολλές φορές οι δυσάρεστες εικόνες ή τα δυσάρεστα ακούσματα μας προκαλούν τόση απέχθεια. «Είναι σαν να επιστρατεύουμε το κινητικό μας σύστημα για να προστατευθούμε από την ασχήμια» λέει ο κ. Ζέκι.
Ενα οικουμενικό μέτρο

«Η ελεγκτής επιδομάτων ενώ κοιμάται» του Λούσιαν Φρόιντ είναι ένα έργο με μεγάλη καλλιτεχνική και οικονομική αξία. Κρίθηκε όμως ως άσχημο από τους περισσότερους εθελοντές.

Ο εντοπισμός στον εγκέφαλο μιας περιοχής η οποία ενεργοποιείται όταν κάποιος βιώνει κάτι ως ωραίο, αν και φαινομενικά αντικατοπτρίζει ένα υποκειμενικό συναίσθημα, ουσιαστικά αποτελεί έναν αντικειμενικό, «οικουμενικό» δείκτη για τον εντοπισμό της ομορφιάς. «Είναι οικουμενικός υπό την έννοια ότι άνθρωποι από όλες τις φυλές και από όλους τους πολιτισμούς όταν βιώνουν κάτι ως ωραίο εμφανίζουν αυτή τη δραστηριότητα σε αυτή την περιοχή»εξηγεί ο καθηγητής.

Οπως διαπίστωσε μάλιστα μαζί με τους συνεργάτες του, δεν πρόκειται απλώς για δείκτη, αλλά για ένα πραγματικό «μέτρο». Το μέγεθος της εγκεφαλικής αντίδρασης εμφανίστηκε να αντιστοιχεί γραμμικά με τον βαθμό της αξιολόγησης των εθελοντών και αυτό όχι μόνο για την ομορφιά, αλλά και για την ασχήμια: όσο πιο όμορφο ή άσχημο είχαν κρίνει ένα έργο τόσο πιο έντονη ήταν η δραστηριότητα αντίστοιχα στον έσω κογχομετωπιαίο φλοιό ή στην αμυγδαλή. «Για πρώτη φορά στην ανθρώπινη ιστορία, και αυτό είναι σημαντικό, υποκειμενικές νοητικές καταστάσεις οι οποίες ανήκουν στον εσωτερικό μας κόσμο μπορούν όχι μόνο να εντοπιστούν, αλλά και να ποσοτικοποιηθούν» τονίζει ο κ. Ζέκι.Φυσικά ο καθηγητής παραδέχεται ότι τα πράγματα δεν είναι τόσο απλά. «Ακόμα βρισκόμαστε στην αρχή» λέει «η εμπειρία της ομορφιάς σχετίζεται με την ευχαρίστηση και την ανταμοιβή και συζητείται στη φιλοσοφία της αισθητικής στο πλαίσιο της ηδονής. Υπάρχουν όμως πολλά είδη ευχαρίστησης και δεν τα έχουμε μελετήσει ακόμα». Για παράδειγμα, αναφέρει, η ευχαρίστηση που αντλεί κάποιος ακούγοντας μια συμφωνία του Μπετόβεν είναι πολύ διαφορετική από αυτή που μπορεί να έχει βλέποντας ένα σόου κανκάν. «Τι κάνει αυτή η διαφορά στα διάφορα κομμάτια του εγκεφάλου πραγματικά δεν ξέρω. Κανένας δεν ξέρει. Γιατί αυτά τα ερωτήματα δεν έχουν τεθεί ακόμα».
Ομορφιά ίσον αγάπη;
Οι πιο πρόσφατες μελέτες του πάντως φαίνονται να συνδέουν το «κέντρο» της ομορφιάς με την αγάπη: όπως έδειξαν, η ίδια περιοχή που «ανάβει» όταν βλέπουμε ένα έργο τέχνης που θεωρούμε ωραίο, «φωτίζεται» επίσης όταν κοιτάζουμε ένα πρόσωπο που αγαπάμε. Το γεγονός, εκτός του ότι επαληθεύει με έναν τρόπο μυριάδες «άσημες» ερωτικές εξομολογήσεις, αλλά και εκατοντάδες «διάσημες» σελίδες της λογοτεχνίας, δείχνει ακόμη πιο έντονα πόσο πολύπλοκο είναι το ζήτημα.
Οι μελέτες δείχνουν ότι τόσο τα οπτικά όσο και τα ακουστικά ερεθίσματα ακολουθούν συγκεκριμένη πορεία μέσω του οπτικού ή του ακουστικού συστήματος ώσπου, σε κάποια στιγμή, διαχωρίζονται και διοχετεύονται είτε προς τον έσω κογχομετωπιαίο φλοιό είτε προς την αμυγδαλή. «Αυτό» θεωρεί ο κ. Ζέκι «σημαίνει ότι κάπου στον εγκέφαλο υπάρχει κάποιο φίλτρο, κάποιος μηχανισμός, ο οποίος αποφασίζει πού θα στείλει τα σήματα. Ο επόμενος στόχος της νευροαισθητικής, ο οποίος έχει τεράστια σημασία για όλη τη νευροβιολογία, είναι να κατανοήσει αυτή την παρέμβαση».
ΜΥΘΟΙ ΚΑΙ ΑΛΗΘΕΙΕΣ
Το τέλος των ψευδαισθήσεων

Ο καθηγητής Σεμίρ Ζέκι και το βιβλίο του «Εσωτερική Οραση» που κυκλοφορεί από τις Πανεπιστημιακές Εκδόσεις Κρήτης.

Αν η αφιέρωση ενός ολόκληρου τομέα στην αισθητική, την ομορφιά και την ασχήμια, σας φαίνεται κάτι επιφανειακό και ανούσιο, ο Σεμίρ Ζέκι μπορεί εύκολα να σας πείσει περί του αντιθέτου. «Η νευροαισθητική είναι ένας τομέας των νευροεπιστημών που ενδιαφέρεται για τη μελέτη του εγκεφάλου» λέει. «Και ένας τρόπος να το κάνουμε αυτό είναι να ελέγξουμε τις υποκειμενικές καταστάσεις του εγκεφάλου, πώς αυτές δημιουργούνται μέσω της απόλαυσης ενός έργου τέχνης». Η απόλαυση αυτή, εξηγεί, μπορεί να είναι μικρή ή και πολύ μεγάλη, όταν κάποιος απολαμβάνει π.χ. έναν πραγματικά σπουδαίο πίνακα ή ένα πολύ καλό μυθιστόρημα, δίνοντας στους ειδικούς τη δυνατότητα να βγάλουν διάφορα συμπεράσματα για τη λειτουργία του εγκεφάλου. «Αλλοι κοιτάζουν πώς αντιδρά ο εγκέφαλος στον πόνο ή στη θερμοκρασία. Η μόνη διαφορά είναι ότι εμείς εξετάζουμε εσωτερικές καταστάσεις. Είναι όμως απλώς ένας τρόπος για να καταλάβουμε τον εγκέφαλο. Δεν έχει καμία σχέση με το να καταλάβουμε την τέχνη, και αυτό είναι πολύ σημαντικό να γίνει κατανοητό».

Για τον καθηγητή Ζέκι, ο οποίος και είναι ένας από τους «πατέρες» της, η νευροαισθητική αντικατοπτρίζει με τον καλύτερο τρόπο τη μεταβλητότητα του εγκεφάλου. Ο νευροεπιστήμονας αρνείται κατηγορηματικά την «ενότητα του νου» που επικαλούνται πολλοί φιλόσοφοι και όχι μόνο. «Πρόκειται για ένα εντελώς λανθασμένο συμπέρασμα» μας λέει. «Υπάρχει ενότητα του νου; Κοιτάζετε εμένα και κοιτάζετε τη γραβάτα μου, μπορείτε να κοιτάξετε και τα δύο ταυτοχρόνως; Μπορείτε να σκεφθείτε εμένα και τη γραβάτα μου ταυτοχρόνως, το άρθρο σας και τον εαυτό σας ταυτοχρόνως; Πού είναι αυτή η ενότητα; Τι είναι; Είναι ένας μύθος. Η μόνη ενότητα, όπως λέω, είναι το εγώ, εγώ είμαι το πρόσωπο που βιώνει, εντάξει, τα υπόλοιπα όμως είναι μύθος».
Εξίσου… μυθική του φαίνεται και η εντύπωση ότι υπάρχει μια πραγματικότητα έξω από αυτό το εγώ και το μυαλό μας. Για τον λόγο αυτό, όπως λέει, δεν θεωρεί ότι υπάρχουν ψευδαισθήσεις και οφθαλμαπάτες. «Υπάρχει ένα πρόβλημα με τις οφθαλμαπάτες και αυτό προέρχεται από την τεράστια επιτυχία των φυσικών επιστημών» εξηγεί. «Οτιδήποτε αποκλίνει από τις φυσικές επιστήμες θεωρείται ψευδαίσθηση, όμως εγώ σας έδειξα την οφθαλμαπάτη του Λεβιάν, μια στατική εικόνα που μοιάζει να κινείται. Γιατί είναι ψευδαίσθηση; Αφού βλέπετε όντως κίνηση, δεν είναι ψευδαίσθηση. Και ακόμη και αν σας πω ότι δεν υπάρχει κίνηση, εσείς θα εξακολουθήσετε να βλέπετε κίνηση. Δεν είναι ψευδαίσθηση. Είναι μια πραγματικότητα του εγκεφάλου. Και όποια πραγματικότητα έχουμε είναι πραγματικότητα του εγκεφάλου».
Αν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τις έρευνες και τις απόψεις του καθηγητή Ζέκι επισκεφθείτε το μπλογκ του: Prof Zeki’s musings, στο http://profzeki.blogspot.gr
ΠΗΓΗ: tovima.gr

Η ΠΙΚΡΗ ΑΛΗΘΕΙΑ ΤΗΣ ΗΜΕΡΑΣ!!!


 

Ντόμινο αυξήσεων στα όρια ηλικίας. Παρατείνεται ο εργασιακός βίος σε 70.000 ασφαλισμένους – Ισως γλιτώσουν όσοι θεμελιώνουν δικαίωμα εφέτος. Η αύξηση του γενικού ορίου συνταξιοδότησης κατά δύο έτη (από τα 65 στα 67) αναμένεται να προκαλέσει ντόμινο αυξήσεων στα όρια συνταξιοδότησης όλων των ενδιαμέσων περιπτώσεων. Αυτό πρακτικά σημαίνει ότι το όριο ηλικίας για την καταβολή μειωμένης σύνταξης θα αυξηθεί από τα 60 στα 62 έτη.Η αύξηση του γενικού ορίου συνταξιοδότησης κατά μία διετία αγγίζει το σύνολο των νέων ασφαλισμένων που μπήκαν στην αγορά εργασίας μετά την 1η Ιανουαρίου 1993.

 

 


Το μουσικό VIDEO CLIP της ημέρας!!!


Leon The Professional – Shape Of My Heart,Βy Sting